乳腺增生可通過(guò)體格檢查、影像學(xué)檢查、病理學(xué)檢查等方式診斷。乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂、精神壓力等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、腫塊等癥狀。

1、體格檢查

醫(yī)生通過(guò)觸診檢查乳房是否有腫塊、壓痛等情況。觸診可初步判斷腫塊的大小、質(zhì)地、活動(dòng)度等特征。乳腺增生的腫塊通常質(zhì)地較韌，邊界不清，可能有輕度壓痛。醫(yī)生還會(huì)檢查腋窩淋巴結(jié)是否腫大，幫助判斷病情。

2、影像學(xué)檢查

乳腺超聲是常用的檢查方法，能夠清晰顯示乳腺結(jié)構(gòu)，區(qū)分囊性和實(shí)性腫塊。乳腺X線攝影適合40歲以上女性，可發(fā)現(xiàn)微小鈣化灶。對(duì)于致密型乳腺，磁共振成像檢查具有更高敏感性。這些檢查有助于鑒別乳腺增生與乳腺癌。

3、病理學(xué)檢查

對(duì)于可疑病灶可能需要進(jìn)行穿刺活檢或手術(shù)切除活檢。細(xì)針穿刺細(xì)胞學(xué)檢查操作簡(jiǎn)單，創(chuàng)傷小?？招尼槾┐袒顧z能獲取更多組織樣本。病理檢查是確診的金標(biāo)準(zhǔn)，可明確病變性質(zhì)，排除惡性腫瘤。

4、激素水平檢測(cè)

通過(guò)血液檢查測(cè)定雌激素、孕激素、泌乳素等激素水平。乳腺增生患者可能出現(xiàn)雌激素水平相對(duì)增高，孕激素水平相對(duì)降低的情況。甲狀腺功能檢查也有助于評(píng)估內(nèi)分泌狀態(tài)，因?yàn)榧谞钕俟δ墚惓Ｒ部赡苡绊懭橄俳】怠?/p>

5、鑒別診斷

需要與乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等疾病進(jìn)行鑒別。乳腺纖維腺瘤腫塊通常邊界清楚、活動(dòng)度好。乳腺癌腫塊質(zhì)地硬、邊界不清、可能伴有皮膚改變。必要時(shí)需結(jié)合多種檢查方法綜合判斷，避免誤診。

建議女性每月進(jìn)行乳房自檢，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。減少高脂肪食物攝入，多吃新鮮蔬菜水果。穿著合適內(nèi)衣，避免乳房受壓。定期進(jìn)行乳腺健康檢查，40歲以上女性建議每年做一次乳腺專(zhuān)項(xiàng)檢查。保持良好心態(tài)，避免過(guò)度焦慮，有助于乳腺健康。