蕁麻疹可通過避免誘因、冷敷止癢、口服抗組胺藥、注射糖皮質(zhì)激素、免疫調(diào)節(jié)治療等方式緩解。蕁麻疹可能與食物過敏、感染、物理刺激、自身免疫異常、遺傳因素等有關(guān)，通常表現(xiàn)為風(fēng)團(tuán)、瘙癢、血管性水腫等癥狀。

1、避免誘因

蕁麻疹患者需遠(yuǎn)離已知過敏原，如海鮮、堅(jiān)果等易致敏食物，避免冷熱刺激或緊身衣物摩擦皮膚。記錄飲食日記有助于識(shí)別潛在誘因，花粉季節(jié)減少外出可降低環(huán)境因素誘發(fā)概率。部分患者對阿司匹林等藥物敏感，用藥前應(yīng)咨詢醫(yī)生。

2、冷敷止癢

用毛巾包裹冰袋冷敷患處5-10分鐘可收縮血管緩解瘙癢，每日重復(fù)2-3次。避免直接接觸冰塊防止凍傷，皮膚破損時(shí)禁用冷敷。配合爐甘石洗劑外涂能增強(qiáng)止癢效果，冷敷后涂抹低敏保濕霜有助于修復(fù)皮膚屏障。

3、口服抗組胺藥

氯雷他定片、西替利嗪滴劑、依巴斯汀片等二代抗組胺藥可阻斷組胺受體，減輕風(fēng)團(tuán)和瘙癢癥狀。地氯雷他定干混懸劑適合兒童服用，咪唑斯汀緩釋片作用持續(xù)時(shí)間較長。用藥期間可能出現(xiàn)嗜睡、口干等反應(yīng)，需避免駕駛或高空作業(yè)。

4、注射糖皮質(zhì)激素

急性重癥蕁麻疹可肌注地塞米松磷酸鈉注射液或靜脈滴注甲潑尼龍琥珀酸鈉，快速抑制炎癥反應(yīng)。長期使用需監(jiān)測血糖和骨密度，突發(fā)喉頭水腫時(shí)立即急診注射腎上腺素。注射治療通常作為短期應(yīng)急方案，不推薦常規(guī)使用。

5、免疫調(diào)節(jié)治療

慢性蕁麻疹患者可試用奧馬珠單抗注射液調(diào)節(jié)IgE水平，環(huán)孢素軟膠囊適用于自身免疫性蕁麻疹。血漿置換能清除循環(huán)免疫復(fù)合物，紫外線光療對物理性蕁麻疹有一定效果。治療期間需定期檢測肝腎功能，妊娠期婦女禁用免疫抑制劑。

蕁麻疹患者應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物，洗澡水溫控制在37℃以下，避免使用堿性肥皂。急性發(fā)作期飲食以米粥、青菜等清淡食物為主，慢性患者可補(bǔ)充維生素C和鈣劑增強(qiáng)血管穩(wěn)定性。保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定有助于減少復(fù)發(fā)，癥狀持續(xù)6周以上需完善過敏原檢測和甲狀腺功能檢查。