扭筋草是酢漿草科植物紅花酢漿草的全草，具有清熱解毒、散瘀消腫、利濕通淋等藥用價值。

一、清熱解毒

扭筋草性寒涼，有助于清除體內熱毒，適用于熱毒引起的咽喉腫痛或皮膚瘡瘍。其含有的黃酮類成分能抑制炎癥反應，對于風熱感冒初期癥狀有緩解作用。使用時可煎湯內服或搗碎外敷患處，但脾胃虛寒者慎用。

二、散瘀消腫

扭筋草能促進局部血液循環(huán)，加速瘀血吸收，常用于跌打損傷導致的腫脹疼痛。它通過活血化瘀作用減輕組織充血，配合熱敷可增強效果。外用時常取新鮮草葉搗爛敷于傷處，注意皮膚破損時避免使用。

三、利濕通淋

扭筋草具有利尿滲濕功效，適用于濕熱下注引起的小便不利或淋證。它能增加尿液排出，幫助沖刷尿道，對于輕度尿路感染有輔助治療作用。建議在醫(yī)生指導下使用，避免長期過量服用。

四、抗菌抗炎

扭筋草中的活性成分對多種細菌有抑制作用，可用于輔助治療細菌性痢疾或皮膚感染。其抗炎機制與抑制前列腺素合成有關，但嚴重感染時需配合抗生素治療。

五、調節(jié)免疫

扭筋草多糖成分能增強機體非特異性免疫，提高巨噬細胞吞噬能力。適用于免疫力低下引起的反復感染，可作為養(yǎng)生保健的輔助材料，但不可替代正規(guī)藥物治療。

扭筋草作為民間常用草藥，使用時需注意體質辨證，虛寒體質者不宜長期服用。新鮮草葉外敷可能引起皮膚過敏，使用前應做敏感測試。采集時需確認植物來源無誤，避免誤采有毒相似品種。建議在中醫(yī)師指導下合理使用，配合均衡飲食和適度運動，以發(fā)揮其輔助調理作用。若出現不適癥狀應及時停用并就醫(yī)檢查，避免與其他藥物發(fā)生相互作用。