牙齦炎和牙周炎的治療方法主要有口腔清潔、藥物治療、齦下刮治、牙周手術(shù)、激光治療等。牙齦炎和牙周炎通常由牙菌斑堆積、口腔衛(wèi)生不良、吸煙、糖尿病、遺傳等因素引起，可能表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血、牙齒松動(dòng)等癥狀。

1、口腔清潔

保持良好的口腔衛(wèi)生是治療牙齦炎和牙周炎的基礎(chǔ)。每天至少刷牙兩次，使用軟毛牙刷和含氟牙膏，配合牙線或牙縫刷清潔牙縫。定期進(jìn)行口腔檢查，每半年到一年洗牙一次，有助于清除牙菌斑和牙結(jié)石。避免吸煙和過量飲酒，減少對(duì)牙齦的刺激。飲食上注意均衡營養(yǎng)，多吃富含維生素C的蔬菜水果，有助于牙齦健康。

2、藥物治療

牙齦炎和牙周炎可遵醫(yī)囑使用抗菌藥物控制感染。常用藥物包括甲硝唑片、阿莫西林膠囊、鹽酸米諾環(huán)素膠囊等。局部可使用復(fù)方氯己定含漱液、碘甘油等消炎藥物。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行濫用抗生素。對(duì)于疼痛明顯的患者，可短期使用布洛芬緩釋膠囊等止痛藥緩解癥狀。

3、齦下刮治

齦下刮治是治療牙周炎的重要方法，通過專業(yè)器械清除牙齦下方的牙菌斑和牙結(jié)石。該治療需由牙周專科醫(yī)生操作，可能需要分次進(jìn)行。治療后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感，一般1-2周可自行緩解。齦下刮治后需加強(qiáng)口腔護(hù)理，定期復(fù)查，防止牙周袋再次形成。

4、牙周手術(shù)

對(duì)于重度牙周炎患者，可能需要進(jìn)行牙周手術(shù)治療。常見手術(shù)方式包括牙齦切除術(shù)、牙周翻瓣術(shù)、引導(dǎo)組織再生術(shù)等。手術(shù)目的是徹底清除感染組織，促進(jìn)牙周組織再生。術(shù)后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，保持口腔清潔，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和進(jìn)食刺激性食物。定期復(fù)查對(duì)評(píng)估手術(shù)效果很重要。

5、激光治療

激光治療是牙周炎的新型治療方法，具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的特點(diǎn)。激光能精準(zhǔn)清除病變組織，同時(shí)刺激組織再生。治療過程相對(duì)舒適，術(shù)后反應(yīng)較輕。但激光治療費(fèi)用較高，且需要專業(yè)設(shè)備和技術(shù)，目前尚未普及?；颊呖筛鶕?jù)自身情況和醫(yī)生建議選擇適合的治療方式。

牙齦炎和牙周炎患者日常應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，使用正確的刷牙方法，每天至少刷牙兩次，每次不少于兩分鐘。飯后及時(shí)漱口，使用牙線清潔牙縫。定期進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)治療。飲食上避免過硬、過燙、過甜的食物，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮蔬菜水果。戒煙限酒，保持良好的生活習(xí)慣。對(duì)于糖尿病患者，應(yīng)嚴(yán)格控制血糖，定期監(jiān)測(cè)牙周狀況。出現(xiàn)牙齦出血、腫痛等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療時(shí)機(jī)。