老年高血壓的特點主要有收縮壓升高為主、脈壓差增大、血壓波動大、易發(fā)生體位性低血壓、并發(fā)癥多且嚴重。老年高血壓患者通常伴隨多種慢性疾病，治療難度較大，需要綜合管理。

1、收縮壓升高為主

老年高血壓患者以單純收縮期高血壓多見，舒張壓正常或偏低。隨著年齡增長，動脈血管彈性下降，大動脈僵硬度增加，導(dǎo)致收縮壓明顯升高。這種情況與動脈硬化密切相關(guān)，測量血壓時應(yīng)以坐位測量為準，必要時進行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測。

2、脈壓差增大

老年高血壓患者常見收縮壓與舒張壓差值超過60毫米汞柱。脈壓增大是心血管事件的獨立危險因素，反映動脈硬化程度。長期脈壓增大可加速靶器官損害，增加心腦血管事件發(fā)生概率。

3、血壓波動大

老年患者血壓晝夜節(jié)律異常多見，表現(xiàn)為夜間血壓下降不足或過度下降，清晨血壓驟升明顯。這種血壓變異性與自主神經(jīng)功能減退有關(guān)，容易誘發(fā)心腦血管意外。建議老年患者定期監(jiān)測家庭血壓，記錄血壓波動情況。

4、易發(fā)生體位性低血壓

老年高血壓患者由臥位轉(zhuǎn)為立位時，收縮壓下降超過20毫米汞柱的情況較為常見。這與壓力感受器敏感性降低、血管調(diào)節(jié)功能減退有關(guān)。起床時應(yīng)動作緩慢，避免突然改變體位，必要時可穿彈力襪改善癥狀。

5、并發(fā)癥多且嚴重

老年高血壓患者更易發(fā)生心腦腎等靶器官損害，常見并發(fā)癥包括腦卒中、冠心病、心力衰竭、腎功能不全等。多種并發(fā)癥共存時治療更為復(fù)雜，需要個體化制定降壓方案，避免過度降壓導(dǎo)致器官灌注不足。

老年高血壓患者日常應(yīng)注意低鹽飲食，每日食鹽攝入量控制在5克以下。保持適度運動，如散步、太極拳等有氧運動，每周3-5次，每次30分鐘左右。定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，不可自行調(diào)整藥物劑量。保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累，保證充足睡眠。如出現(xiàn)頭暈、胸悶等不適癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，定期進行心腦血管風險評估和靶器官功能檢查。