腳底長水泡可通過保持清潔、避免摩擦、局部用藥、穿刺引流、預(yù)防感染等方式處理。腳底水泡可能與摩擦刺激、真菌感染、濕疹、汗皰疹、接觸性皮炎等因素有關(guān)。

1、保持清潔

每日用溫水及溫和肥皂清洗患處，清洗后輕輕拍干水分。清潔有助于減少細菌滋生，避免水泡破裂后繼發(fā)感染。若水泡周圍皮膚出現(xiàn)紅腫熱痛，可能提示感染，需及時就醫(yī)。

2、避免摩擦

選擇透氣寬松的鞋襪，減少腳部與鞋子的摩擦。運動時可使用硅膠墊或創(chuàng)可貼保護水泡部位。避免自行撕扯水泡表皮，完整的水泡外層能起到天然保護作用。

3、局部用藥

小水泡可涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，伴有瘙癢時使用氫化可的松乳膏緩解癥狀。真菌感染引起的水泡需聯(lián)苯芐唑乳膏抗真菌治療。使用藥物前應(yīng)清潔并擦干患處。

4、穿刺引流

直徑超過1厘米的張力性水泡可由醫(yī)護人員無菌穿刺，用碘伏消毒后以注射器抽出液體，保留表皮覆蓋創(chuàng)面。禁止自行用未消毒器具刺破水泡，易導(dǎo)致繼發(fā)感染。

5、預(yù)防感染

水泡破裂后需用生理鹽水沖洗，外涂夫西地酸乳膏并覆蓋無菌敷料。出現(xiàn)膿性分泌物、發(fā)熱或淋巴結(jié)腫大時，可能需口服頭孢呋辛酯片等抗生素治療。

日常應(yīng)選擇吸濕排汗的棉質(zhì)襪子，避免長時間穿不透氣的鞋子。新鞋穿著前可用防磨腳貼保護足部易摩擦部位。糖尿病患者出現(xiàn)腳底水泡須立即就醫(yī)，不可自行處理。恢復(fù)期間減少站立行走時間，可抬高下肢促進血液循環(huán)。若水泡反復(fù)發(fā)作或伴隨脫屑、皸裂等癥狀，需排查真菌感染或掌跖膿皰病等皮膚疾病。