嘴上起泡可能由單純皰疹病毒感染、維生素缺乏、過敏反應、口腔潰瘍、機械摩擦等因素引起。單純皰疹病毒感染是最常見的原因，表現(xiàn)為成簇小水皰伴灼痛感；維生素B2或鐵缺乏可導致口角炎；過敏反應多與食物或化妝品接觸有關；口腔潰瘍常為圓形凹陷性疼痛創(chuàng)面；機械摩擦多見于佩戴牙套或咬唇習慣。

1、單純皰疹病毒感染

由HSV-1型病毒通過接觸傳播引發(fā)，初次感染后病毒潛伏于神經(jīng)節(jié)，在免疫力下降時復發(fā)。典型表現(xiàn)為唇緣出現(xiàn)針尖大小水皰群，伴隨刺痛和灼熱感，破潰后形成黃色結痂?？勺襻t(yī)囑使用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋凝膠等抗病毒藥物，配合保持局部清潔干燥。

2、維生素缺乏

長期偏食或消化吸收障礙導致維生素B2、B12或鐵元素缺乏時，會引起口角皸裂、糜爛等口角炎表現(xiàn)。伴隨舌乳頭萎縮、口唇干裂等癥狀。需調(diào)整飲食結構，增加動物肝臟、深綠色蔬菜等富含維生素食物，嚴重者可短期服用復合維生素B片。

3、過敏反應

接觸芒果、菠蘿等致敏食物，或含香料成分的唇膏牙膏后，可能出現(xiàn)口周紅斑、水皰等接觸性皮炎表現(xiàn)。常伴明顯瘙癢，脫離過敏原后癥狀緩解。急性期可用生理鹽水濕敷，必要時遵醫(yī)囑口服氯雷他定片。

4、口腔潰瘍

復發(fā)性阿弗他潰瘍與免疫調(diào)節(jié)異常相關，好發(fā)于唇內(nèi)側黏膜，呈圓形黃白色假膜覆蓋的潰瘍面，疼痛明顯。發(fā)作期可用復方氯己定含漱液消炎，配合重組人表皮生長因子凝膠促進愈合。

5、機械摩擦

牙齒矯正器摩擦、咬唇等不良習慣可造成局部黏膜損傷，形成血皰或糜爛。需消除刺激因素，使用康復新液含漱預防感染，破損處涂抹金霉素眼膏保護創(chuàng)面。

保持口腔衛(wèi)生是預防嘴上起泡的基礎措施，建議每日刷牙兩次并使用軟毛牙刷，避免用力擦拭口周皮膚。飲食上注意均衡攝入瘦肉、雞蛋、乳制品等富含B族維生素的食物，限制辛辣刺激食物攝入。出現(xiàn)水皰時不要用手撕扯痂皮，可局部冷敷緩解疼痛。反復發(fā)作或伴隨發(fā)熱等全身癥狀時，應及時到皮膚科或口腔黏膜科就診，必要時進行病毒檢測或過敏原篩查。規(guī)律作息和適度運動有助于增強免疫力，減少復發(fā)概率。