眼白突然出現(xiàn)一塊紅血絲可能是結膜下出血或結膜炎引起的，通常與眼部外傷、用眼過度、眼部感染等因素有關。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

眼白出現(xiàn)紅血絲多數(shù)是由于結膜下小血管破裂導致，常見于揉眼過度、劇烈咳嗽或打噴嚏等動作引起的眼壓驟增。這類情況通常不伴隨疼痛或視力下降，出血區(qū)域呈現(xiàn)邊界清晰的鮮紅色斑塊，1-2周可自行吸收。日常需避免揉眼、佩戴隱形眼鏡及劇烈運動，冷敷有助于緩解癥狀。

少數(shù)情況下紅血絲可能由細菌性結膜炎或病毒性結膜炎引發(fā)，此時會伴隨眼部分泌物增多、畏光流淚等癥狀。過敏性結膜炎也可能導致彌漫性紅血絲，常伴有眼瞼水腫和瘙癢。若紅血絲持續(xù)擴大或反復出現(xiàn)，需警惕高血壓、糖尿病等全身性疾病引起的微血管病變，此類情況需通過眼底檢查進一步排查。

出現(xiàn)眼白紅血絲后應保持眼部清潔，避免使用刺激性化妝品，暫停佩戴隱形眼鏡。飲食上可增加富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜，有助于血管修復。用眼時注意每20分鐘遠眺20秒，保持環(huán)境濕度在40%-60%。若48小時內(nèi)未見改善或出現(xiàn)視力模糊、眼痛等癥狀，須立即至眼科進行裂隙燈檢查和眼壓測量。夜間睡眠時可抬高枕頭減少眼部充血，避免側臥壓迫患眼。