斑禿通常在3-6個(gè)月內(nèi)停止擴(kuò)大，具體時(shí)間與個(gè)體免疫狀態(tài)、精神因素及局部毛囊炎癥程度有關(guān)。

斑禿是一種自身免疫性脫發(fā)疾病，毛囊周圍淋巴細(xì)胞浸潤(rùn)導(dǎo)致毛發(fā)突然脫落。多數(shù)患者脫發(fā)區(qū)域在3個(gè)月內(nèi)趨于穩(wěn)定，表現(xiàn)為脫發(fā)斑邊緣不再出現(xiàn)新的脫發(fā)區(qū)，原有脫發(fā)斑直徑不再增大。部分進(jìn)展較快的患者可能在1-2周內(nèi)快速擴(kuò)大脫發(fā)范圍，但通常在6個(gè)月內(nèi)進(jìn)入靜止期。免疫調(diào)節(jié)異常是影響病程的主要因素，精神壓力、熬夜等可能延長(zhǎng)進(jìn)展期。臨床觀察顯示，局限性斑禿比全禿或普禿更易進(jìn)入穩(wěn)定期，伴有甲營(yíng)養(yǎng)不良的患者可能進(jìn)展時(shí)間更長(zhǎng)。

斑禿患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和精神緊張，適當(dāng)補(bǔ)充含鋅、鐵等微量元素的食物如牡蠣、動(dòng)物肝臟。日常洗發(fā)時(shí)水溫不宜過(guò)高，避免用力抓撓頭皮。若脫發(fā)持續(xù)擴(kuò)大超過(guò)6個(gè)月或伴有指甲改變，建議及時(shí)到皮膚科進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)治療，必要時(shí)可配合局部糖皮質(zhì)激素注射或米諾地爾外用溶液促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)?；謴?fù)期可能出現(xiàn)白色毳毛，屬于正常再生過(guò)程，無(wú)須過(guò)度焦慮。