補(bǔ)充維生素E可能有助于降低膀胱癌風(fēng)險(xiǎn)，但無(wú)法完全預(yù)防。維生素E的抗氧化作用可能減少自由基對(duì)膀胱細(xì)胞的損傷，但膀胱癌的發(fā)生還與其他多種因素有關(guān)。

維生素E是一種脂溶性抗氧化劑，能夠中和體內(nèi)自由基，減少氧化應(yīng)激對(duì)細(xì)胞的損害。氧化應(yīng)激被認(rèn)為是膀胱癌發(fā)生的潛在機(jī)制之一，長(zhǎng)期補(bǔ)充適量維生素E可能通過(guò)抑制細(xì)胞DNA氧化損傷，降低膀胱黏膜上皮惡變概率。流行病學(xué)研究顯示，血液中維生素E水平較高的人群膀胱癌發(fā)病率相對(duì)較低，尤其對(duì)吸煙者保護(hù)作用更明顯。日?？赏ㄟ^(guò)堅(jiān)果、植物油、綠葉蔬菜等食物獲取維生素E，成人每日建議攝入量為14毫克。

但膀胱癌的發(fā)生涉及復(fù)雜機(jī)制，僅靠維生素E無(wú)法完全預(yù)防。吸煙仍是膀胱癌最主要的危險(xiǎn)因素，煙草中致癌物經(jīng)尿液排泄時(shí)直接接觸膀胱黏膜。長(zhǎng)期接觸工業(yè)染料、反復(fù)泌尿系統(tǒng)感染、慢性膀胱炎癥及遺傳因素均會(huì)顯著增加患病風(fēng)險(xiǎn)。部分研究指出，超劑量補(bǔ)充維生素E可能反而增加出血風(fēng)險(xiǎn)，且合成維生素E的生物利用率低于天然食物來(lái)源。對(duì)于有膀胱癌家族史或長(zhǎng)期接觸危險(xiǎn)因素的高危人群，定期進(jìn)行尿液細(xì)胞學(xué)檢查和膀胱超聲篩查更為重要。

保持均衡飲食、戒煙限酒、避免接觸有害化學(xué)物質(zhì)是預(yù)防膀胱癌的基礎(chǔ)措施。除適量補(bǔ)充維生素E外，建議增加十字花科蔬菜攝入，其中的異硫氰酸鹽具有抗癌活性。每日飲水1500-2000毫升有助于稀釋尿液中的致癌物質(zhì)濃度，減少膀胱黏膜接觸時(shí)間。出現(xiàn)無(wú)痛性血尿、尿頻尿急等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，膀胱癌早期發(fā)現(xiàn)可通過(guò)微創(chuàng)手術(shù)獲得較好預(yù)后。