聲帶息肉手術(shù)后需注意禁聲休養(yǎng)、飲食調(diào)整、避免刺激、規(guī)范用藥和定期復(fù)查。術(shù)后護(hù)理直接影響聲帶恢復(fù)效果，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

1、禁聲休養(yǎng)

術(shù)后7-10天內(nèi)需絕對(duì)禁聲，減少聲帶振動(dòng)。即使輕微耳語也會(huì)導(dǎo)致聲帶摩擦，建議通過書寫或手勢交流。2周后可開始輕聲說話，每日不超過30分鐘，3個(gè)月內(nèi)避免長時(shí)間發(fā)聲或高聲喊叫。

2、飲食調(diào)整

術(shù)后24小時(shí)進(jìn)食溫涼流食如米湯、牛奶，3天內(nèi)改為半流食如粥類。1周內(nèi)禁食辛辣、過燙或堅(jiān)硬食物，避免刺激手術(shù)創(chuàng)面。2周后可逐步恢復(fù)正常飲食，但仍需避免酒精、濃茶等刺激性飲品。

3、避免刺激

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止吸煙及接觸二手煙，煙霧會(huì)延緩傷口愈合。保持室內(nèi)濕度50%-60%，外出佩戴口罩防塵。避免劇烈運(yùn)動(dòng)、彎腰提重物等增加腹壓的動(dòng)作，防止聲帶充血。

4、規(guī)范用藥

遵醫(yī)囑使用布地奈德混懸液霧化吸入減輕水腫，口服桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)黏液排出。若出現(xiàn)感染需使用阿莫西林克拉維酸鉀片，禁止自行調(diào)整用藥劑量或療程。

5、定期復(fù)查

術(shù)后1周需喉鏡復(fù)查創(chuàng)面愈合情況，之后每2-4周隨訪直至聲帶功能完全恢復(fù)。若出現(xiàn)持續(xù)嘶啞、痰中帶血或呼吸困難需立即復(fù)診，排查聲帶粘連等并發(fā)癥。

術(shù)后恢復(fù)期建議保持每天8小時(shí)睡眠，避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降?？蛇m量飲用蜂蜜水或梨汁潤喉，但禁止含服薄荷糖等刺激性含片。3個(gè)月內(nèi)避免游泳、潛水等水上活動(dòng)，防止嗆水引發(fā)感染。日?？蛇M(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練幫助發(fā)聲功能重建，但需在言語治療師指導(dǎo)下進(jìn)行。若職業(yè)需頻繁用嗓，建議休假1-2個(gè)月并逐步進(jìn)行嗓音康復(fù)訓(xùn)練。