指甲上橫紋可能與營養(yǎng)不良、外傷、甲癬、銀屑病、扁平苔蘚等原因有關。橫紋通常表現為甲板表面橫向凹陷或凸起，可能伴隨甲板增厚、變色等癥狀。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導下進行針對性治療。

1、營養(yǎng)不良

長期缺乏蛋白質、維生素A或鋅等營養(yǎng)素可能導致指甲生長異常?；颊呖赡艹霈F甲板變薄、橫紋加深等癥狀。日常需增加雞蛋、瘦肉、西藍花等富含優(yōu)質蛋白和維生素的食物攝入，必要時可遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液、維生素AD軟膠囊等補充劑。

2、外傷

指甲根部受到擠壓或碰撞可能損傷甲母質，導致暫時性橫紋形成。常見于指甲修剪過深、重物砸傷等情況，通常伴隨局部淤血。需避免重復損傷，保持患處清潔，橫紋會隨指甲生長逐漸向遠端移動消失。

3、甲癬

皮膚癬菌感染引起的甲板病變可表現為橫向條紋，多伴隨甲板渾濁、增厚。可能與共用修甲工具、足部真菌感染蔓延有關。確診后需遵醫(yī)囑使用鹽酸特比萘芬乳膏、聯苯芐唑溶液等抗真菌藥物，嚴重者可口服伊曲康唑膠囊。

4、銀屑病

銀屑病甲損害典型表現為甲板點狀凹陷或橫溝，可能伴有甲床增厚。發(fā)病與免疫異常相關，寒冷刺激或精神壓力可能誘發(fā)。治療需控制原發(fā)病，可局部涂抹卡泊三醇軟膏，配合窄譜中波紫外線光療。

5、扁平苔蘚

此病累及甲母質時可導致甲板縱向裂隙或橫向脊狀隆起，常伴甲萎縮。屬于T細胞介導的自身免疫性疾病，需皮膚科活檢確診。治療包括局部注射曲安奈德注射液，嚴重者需口服醋酸潑尼松片。

日常應避免頻繁美甲或使用刺激性甲油，保持手足干燥清潔。均衡攝入富含B族維生素的全谷物、深綠色蔬菜，適當補充亞麻籽油等富含ω-3脂肪酸的食物有助于甲板修復。若橫紋持續(xù)進展或伴隨甲分離、疼痛等癥狀，需及時至皮膚科進行真菌鏡檢、甲活檢等檢查。