牙疼可通過冷敷、含漱鹽水、使用止痛藥物、局部麻醉凝膠、及時就醫(yī)等方式快速緩解。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、根尖周炎、智齒冠周炎、牙周膿腫等疾病引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側(cè)面頰部，每次10-15分鐘，可收縮血管減輕局部腫脹和疼痛。適用于外傷或智齒冠周炎引起的急性腫痛，但對牙髓炎導(dǎo)致的放射性疼痛效果有限。注意避免凍傷皮膚，間隔30分鐘重復(fù)使用。

2、含漱鹽水

取5克食鹽加入200毫升溫開水充分溶解，每日含漱4-6次，每次30秒。高滲鹽水能減輕牙齦組織水腫，抑制細(xì)菌繁殖，對牙齦炎或輕度牙周炎引發(fā)的疼痛有緩解作用。避免使用過燙的水刺激患處。

3、使用止痛藥物

布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可通過抑制前列腺素合成緩解疼痛。洛索洛芬鈉貼劑可直接貼于患側(cè)面部皮膚。藥物需間隔4-6小時使用，胃腸潰瘍患者慎用。

4、局部麻醉凝膠

利多卡因凝膠或苯佐卡因凝膠涂抹于患牙周圍牙齦，能暫時阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)，適用于口腔潰瘍或牙齒治療前的短期鎮(zhèn)痛。每日使用不超過3次，防止黏膜損傷。兒童需在家長監(jiān)督下使用。

5、及時就醫(yī)

急性化膿性牙髓炎需開髓引流，根尖周膿腫需切開排膿，深度齲齒需填充治療。夜間突發(fā)劇烈疼痛可至急診科進(jìn)行神經(jīng)阻滯麻醉。長期反復(fù)疼痛可能需根管治療或拔牙，拖延可能導(dǎo)致頜骨骨髓炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。

日常應(yīng)保持口腔清潔，使用含氟牙膏每日刷牙兩次，配合牙線清理牙縫。避免過冷過熱或過硬食物刺激患牙，戒煙限酒減少黏膜刺激。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲齒，妊娠期女性更需加強(qiáng)口腔護(hù)理。出現(xiàn)持續(xù)48小時以上疼痛、面部腫脹或發(fā)熱癥狀須立即就診。