凍瘡可能由寒冷刺激、血液循環(huán)不良、遺傳因素、潮濕環(huán)境、營養(yǎng)不良等原因引起。凍瘡通常表現(xiàn)為皮膚紅腫、瘙癢、疼痛、水皰、潰瘍等癥狀?？赏ㄟ^保暖措施、改善血液循環(huán)、藥物治療、局部護理、營養(yǎng)補充等方式治療。

1、寒冷刺激

寒冷刺激是凍瘡最常見的誘因。皮膚長時間暴露在低溫環(huán)境中，會導致局部血管收縮，血流減少，組織缺氧，從而引發(fā)凍瘡。寒冷刺激引起的凍瘡通常表現(xiàn)為皮膚紅腫、瘙癢、疼痛等癥狀。治療措施包括避免長時間暴露在寒冷環(huán)境中，穿戴保暖衣物，使用暖寶寶等保暖設備。若癥狀嚴重，可遵醫(yī)囑使用凍瘡膏、維生素E軟膏等藥物緩解癥狀。

2、血液循環(huán)不良

血液循環(huán)不良會增加凍瘡的發(fā)生概率。血液循環(huán)不良可能與久坐不動、血管疾病、糖尿病等因素有關。血液循環(huán)不良導致的凍瘡通常表現(xiàn)為皮膚發(fā)紫、麻木、疼痛等癥狀。治療措施包括適度運動促進血液循環(huán)，避免長時間保持同一姿勢，遵醫(yī)囑使用改善微循環(huán)的藥物如丹參片、血塞通片等。

3、遺傳因素

遺傳因素可能影響個體對寒冷的敏感度。有凍瘡家族史的人群更容易在寒冷環(huán)境中發(fā)生凍瘡。遺傳因素導致的凍瘡通常表現(xiàn)為反復發(fā)作、癥狀較重等特點。治療措施以預防為主，寒冷季節(jié)加強保暖，避免潮濕環(huán)境，可遵醫(yī)囑使用預防性藥物如煙酰胺片等。

4、潮濕環(huán)境

潮濕環(huán)境會加速體熱散失，增加凍瘡風險。手腳長期處于潮濕狀態(tài)會破壞皮膚屏障功能，使寒冷更容易損傷皮膚。潮濕環(huán)境引起的凍瘡通常表現(xiàn)為皮膚浸漬、糜爛、潰瘍等癥狀。治療措施包括保持皮膚干燥，及時更換潮濕鞋襪，使用吸濕性好的保暖材料，局部可涂抹氧化鋅軟膏保護皮膚。

5、營養(yǎng)不良

營養(yǎng)不良會降低皮膚抵抗力，增加凍瘡易感性。缺乏蛋白質、維生素A、維生素E等營養(yǎng)素會影響皮膚修復能力和抗寒能力。營養(yǎng)不良導致的凍瘡通常表現(xiàn)為傷口愈合緩慢、容易繼發(fā)感染等特點。治療措施包括均衡飲食，增加優(yōu)質蛋白和維生素攝入，必要時可遵醫(yī)囑補充復合維生素片、蛋白粉等營養(yǎng)制劑。

預防凍瘡需注意全身保暖，特別是手足、耳鼻等末梢部位。選擇透氣吸濕的保暖衣物，避免穿著過緊的鞋襪。寒冷季節(jié)減少戶外活動時間，必要時使用暖手寶等保暖設備。保持適度運動促進血液循環(huán)，避免長時間靜止不動。均衡飲食，保證足夠的熱量和營養(yǎng)攝入。若出現(xiàn)凍瘡癥狀，應及時就醫(yī)，避免搔抓患處，防止繼發(fā)感染。已患凍瘡者應特別注意保暖，避免反復發(fā)作導致慢性皮膚病變。