童參一般是指太子參，具有補氣生津、健脾益肺等功效，主要用于脾虛食少、肺虛咳嗽、津傷口渴等癥狀。太子參的功效和作用主要有改善消化功能、增強免疫力、緩解疲勞、潤肺止咳、調(diào)節(jié)血糖等。

1、改善消化功能

太子參含有多種活性成分，有助于促進胃腸蠕動，改善脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹等癥狀。對于兒童消化不良或成人慢性胃炎，太子參可配伍山藥、茯苓等藥材使用。脾胃虛寒者需避免單味大量服用。

2、增強免疫力

太子參中的多糖類物質(zhì)能刺激免疫細胞活性，提高機體抗病能力。適用于反復呼吸道感染或病后體虛人群，常與黃芪配伍。但急性感染期發(fā)熱患者不宜單獨使用。

3、緩解疲勞

太子參可通過調(diào)節(jié)能量代謝減輕體力或腦力疲勞，對學習壓力大的學生或工作強度高的上班族有一定幫助。建議與五味子、麥冬同用，陰虛火旺者慎用。

4、潤肺止咳

太子參能滋陰潤肺，改善干咳少痰、咽干等肺陰虛癥狀。對于慢性支氣管炎或季節(jié)性咳嗽，可配伍沙參、川貝母。外感風寒咳嗽者不宜使用。

5、調(diào)節(jié)血糖

太子參中的皂苷類成分可能輔助改善糖代謝，適合糖尿病前期人群作為膳食調(diào)理。但需配合飲食控制和運動，不可替代降糖藥物。已確診糖尿病患者使用前應咨詢醫(yī)生。

太子參作為藥食同源材料，可煮粥、燉湯或代茶飲，成人每日用量建議控制在10-15克。兒童用量需減半并在醫(yī)師指導下使用。服用期間忌食蘿卜、濃茶，感冒發(fā)熱或?qū)崯嶙C患者禁用。長期使用需定期評估體質(zhì)變化，出現(xiàn)腹瀉、口干等不適時應停用。