治腳氣腳臭主要有保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個(gè)人物品、嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)治療等方式。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水及溫和肥皂清洗雙腳，重點(diǎn)清潔趾縫等易積汗部位，洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌，可定期使用爽身粉保持干燥。避免長時(shí)間穿同一雙鞋，建議交替使用以保持鞋內(nèi)干燥。

2、使用抗真菌藥物

可遵醫(yī)囑外用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散或酮康唑乳膏等抗真菌藥物，涂抹患處及周邊皮膚。若合并細(xì)菌感染，醫(yī)生可能開具復(fù)方制劑如曲安奈德益康唑乳膏。用藥需堅(jiān)持2-4周以防復(fù)發(fā)。

3、穿透氣鞋襪

選擇棉質(zhì)或吸濕排汗材質(zhì)的襪子，避免合成纖維。鞋子宜選網(wǎng)面透氣款，夏季可多穿涼鞋。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換汗?jié)裥m，減少真菌繁殖機(jī)會。

4、避免共用個(gè)人物品

不與他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等物品，公共場所盡量自備拖鞋。真菌可通過接觸傳播，家庭成員若有感染者需同步治療。

5、嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)治療

若出現(xiàn)皮膚潰爛、滲液或反復(fù)發(fā)作，需就醫(yī)進(jìn)行真菌培養(yǎng)。頑固性腳氣可能需口服伊曲康唑膠囊或特比萘芬片，合并濕疹時(shí)需配合糖皮質(zhì)激素治療。

日?？蓢L試用淡鹽水或茶葉水泡腳輔助殺菌，但不宜替代藥物治療。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族增強(qiáng)皮膚抵抗力。選擇合腳不擠壓的鞋子，避免劇烈運(yùn)動(dòng)后未及時(shí)清潔。若癥狀持續(xù)超過兩周或加重，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診，避免自行長期使用激素類藥膏導(dǎo)致真菌擴(kuò)散。