電解質(zhì)紊亂可能導(dǎo)致心律失常、意識障礙、肌肉痙攣甚至多器官衰竭等嚴(yán)重后果。電解質(zhì)紊亂通常由水分攝入異常、藥物副作用、腎臟疾病或內(nèi)分泌失調(diào)等因素引起，需根據(jù)具體電解質(zhì)類型如鈉、鉀、鈣、鎂失衡情況判斷危害程度。

低鈉血癥是常見的電解質(zhì)紊亂類型，血鈉濃度低于135毫摩爾每升時可能出現(xiàn)頭痛、惡心和嗜睡，嚴(yán)重時引發(fā)腦水腫導(dǎo)致抽搐或昏迷。低鉀血癥表現(xiàn)為肌無力、便秘和心悸，血鉀低于2.5毫摩爾每升可能誘發(fā)室性心動過速甚至心臟驟停。高鉀血癥超過6.0毫摩爾每升時會出現(xiàn)肢體麻木、心率減慢，心電圖顯示T波高尖，可能進展為心室顫動。鈣鎂失衡同樣危險，低鈣血癥引起手足搐搦和喉痙攣，低鎂血癥可加重心律失常和癲癇發(fā)作。

長期未糾正的電解質(zhì)紊亂會造成不可逆損害。慢性低鈉血癥可能損傷認知功能，高鈣血癥導(dǎo)致腎鈣質(zhì)沉積和骨質(zhì)疏松。嚴(yán)重電解質(zhì)失衡還會影響其他器官系統(tǒng)，如高磷血癥引發(fā)繼發(fā)性甲狀旁腺功能亢進，低氯血癥導(dǎo)致代謝性堿中毒。特殊人群風(fēng)險更高，老年人因腎功能減退更易出現(xiàn)電解質(zhì)異常，心力衰竭患者使用利尿劑時需密切監(jiān)測血鉀水平。

預(yù)防電解質(zhì)紊亂需保持均衡飲食，運動后及時補充含電解質(zhì)的飲品，慢性病患者應(yīng)定期檢測血液生化指標(biāo)。出現(xiàn)不明原因乏力、心悸或意識改變時，須立即就醫(yī)進行電解質(zhì)檢測和針對性治療，避免延誤病情造成嚴(yán)重后果。