早上空腹血壓可能會升高。晨起血壓升高可能與人體晝夜節(jié)律、睡眠質(zhì)量、空腹狀態(tài)等因素有關(guān)，部分人群需警惕高血壓風(fēng)險。

人體血壓存在晝夜波動規(guī)律，清晨時段交感神經(jīng)興奮性增強，腎素-血管緊張素系統(tǒng)激活，可能導(dǎo)致血壓較夜間水平上升。部分健康人群晨起收縮壓可升高，但通常在1-2小時內(nèi)恢復(fù)正常?？崭範顟B(tài)時血液濃縮、血液黏稠度增加，可能對血壓測量結(jié)果產(chǎn)生輕微影響。長期晨間高血壓需考慮原發(fā)性高血壓可能，這類患者清晨血壓峰值更顯著且持續(xù)時間更長。睡眠呼吸暫停綜合征患者因夜間缺氧和睡眠片段化，晨起血壓升高現(xiàn)象更為常見。

少數(shù)情況下，晨起高血壓可能與繼發(fā)性高血壓相關(guān)。腎動脈狹窄患者因腎素分泌異常，晨起血壓波動更為明顯。嗜鉻細胞瘤患者由于兒茶酚胺分泌紊亂，可能出現(xiàn)陣發(fā)性晨起高血壓。部分服用短效降壓藥的患者，若藥物濃度在清晨降至谷值，也可能出現(xiàn)血壓反跳性升高。甲狀腺功能亢進患者因代謝率增高，晨起血壓可能伴隨心率加快而上升。

建議晨起后靜坐休息再測量血壓，避免劇烈活動和情緒波動影響測量結(jié)果。日常保持低鹽飲食，每日鈉攝入量控制在5克以內(nèi)，適當增加富含鉀的香蕉、菠菜等食物攝入。每周進行中等強度有氧運動，如快走、游泳等。保證充足睡眠，睡前避免飲用咖啡和濃茶。肥胖人群需控制體重，戒煙限酒。若連續(xù)多日晨起血壓超過135/85毫米汞柱，應(yīng)及時就醫(yī)排查高血壓及相關(guān)疾病，醫(yī)生可能建議進行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測評估血壓晝夜節(jié)律。