指甲蓋與肉分離可通過保持局部清潔、避免外力刺激、使用外用藥物、口服藥物、手術治療等方式改善。指甲蓋與肉分離通常由外傷、真菌感染、銀屑病、甲溝炎、維生素缺乏等原因引起。

1、保持局部清潔

指甲蓋與肉分離后需每日用溫水及溫和肥皂清洗患處，清洗后及時擦干水分。可使用碘伏溶液對分離部位消毒，預防細菌感染。避免接觸洗滌劑等化學刺激物，洗手后涂抹凡士林保持皮膚濕潤。

2、避免外力刺激

修剪指甲時保留1-2毫米白色邊緣，不可修剪過短。穿寬松透氣的鞋子減少擠壓，從事手工勞動時佩戴防護手套。禁止撕扯分離的指甲或頻繁觸碰患處，防止二次損傷。

3、使用外用藥物

真菌感染引起的分離可外用聯(lián)苯芐唑乳膏、環(huán)吡酮胺乳膏、阿莫羅芬搽劑等抗真菌藥物。伴有紅腫疼痛時可涂抹莫匹羅星軟膏預防細菌感染。銀屑病導致的甲分離需局部使用卡泊三醇軟膏。

4、口服藥物

嚴重真菌感染需口服伊曲康唑膠囊、特比萘芬片等抗真菌藥物。銀屑病患者可服用阿維A膠囊調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。維生素缺乏者需補充維生素AD軟膠囊、維生素B族片劑等營養(yǎng)素。

5、手術治療

反復發(fā)作的甲溝炎或嚴重甲床損傷需行甲板拔除術，術后配合紅光治療促進愈合。先天性甲畸形或腫瘤壓迫導致的分離可能需甲母質(zhì)部分切除術。所有手術需在正規(guī)醫(yī)院由?？漆t(yī)生操作。

日常應選擇透氣性好的棉襪及合腳的鞋子，避免長期浸泡手足。飲食注意補充蛋白質(zhì)、鋅、鐵等營養(yǎng)素，多食用雞蛋、瘦肉、海帶等食物。若分離范圍持續(xù)擴大或伴隨化膿、劇烈疼痛，須及時至皮膚科或手足外科就診。未經(jīng)醫(yī)生指導不得自行使用強效激素類藥膏或抗生素。