骨頭疼可能由骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)炎、骨折、骨髓炎、骨腫瘤等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松是骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞導(dǎo)致的骨脆性增加，常見于絕經(jīng)后女性和老年人?；颊呖赡艹霈F(xiàn)腰背疼痛、身高變矮、駝背等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液等藥物，同時(shí)建議增加日照時(shí)間，適量補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)。

2、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)軟骨退行性變引發(fā)的慢性炎癥，多累及膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等負(fù)重關(guān)節(jié)。典型表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、活動(dòng)受限。治療可使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、玻璃酸鈉注射液等藥物，配合關(guān)節(jié)保護(hù)性運(yùn)動(dòng)。

3、骨折

骨折后局部會(huì)出現(xiàn)劇烈疼痛、腫脹、畸形和功能障礙。新鮮骨折需及時(shí)復(fù)位固定，陳舊性骨折可能需要手術(shù)治療。常用藥物包括傷科接骨片、云南白藥膠囊、洛索洛芬鈉片等，康復(fù)期需進(jìn)行功能鍛煉。

4、骨髓炎

骨髓炎多由細(xì)菌感染引起，表現(xiàn)為局部紅腫熱痛、發(fā)熱等全身癥狀。治療需使用注射用頭孢曲松鈉、鹽酸左氧氟沙星氯化鈉注射液等抗生素，嚴(yán)重者需手術(shù)清創(chuàng)。慢性骨髓炎病程長(zhǎng)，易復(fù)發(fā)。

5、骨腫瘤

骨腫瘤分為良性和惡性，常見癥狀為持續(xù)性骨痛、病理性骨折等。良性腫瘤如骨軟骨瘤可觀察隨訪，惡性腫瘤如骨肉瘤需綜合治療。診斷需結(jié)合X線、CT、病理檢查等，治療包括手術(shù)、放療、化療等。

出現(xiàn)骨頭疼痛時(shí)應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或負(fù)重，可適當(dāng)熱敷緩解疼痛。飲食上保證充足的鈣和維生素D攝入，如牛奶、豆制品、深海魚等。戒煙限酒，控制體重以減輕骨骼負(fù)擔(dān)。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、消瘦等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善檢查，明確診斷后規(guī)范治療。日?？蛇M(jìn)行游泳、散步等低沖擊運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。