爛腳丫最佳治療方法主要有保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個(gè)人物品、嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。爛腳丫通常由真菌感染引起，可能伴隨瘙癢、脫皮、異味等癥狀。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點(diǎn)清潔趾縫區(qū)域，清洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌，可適當(dāng)使用爽身粉保持干燥。避免長(zhǎng)時(shí)間穿濕鞋襪，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換。

2、使用抗真菌藥物

可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、酮康唑洗劑等外用抗真菌藥物。藥物需覆蓋患處及周邊皮膚，持續(xù)使用2-4周以防復(fù)發(fā)。趾間糜爛者可先用硼酸溶液濕敷。

3、穿透氣鞋襪

選擇棉質(zhì)或抗菌纖維襪子，每日更換清洗。鞋子宜選用網(wǎng)面透氣款式，避免穿塑料鞋或橡膠靴。工作時(shí)若需穿防護(hù)鞋，可墊吸汗鞋墊并備多雙替換。

4、避免共用個(gè)人物品

不與他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等物品，防止交叉感染。公共場(chǎng)所如泳池、浴室應(yīng)穿防水拖鞋，使用后對(duì)足部進(jìn)行消毒處理。

5、嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療

若出現(xiàn)大面積潰爛、滲液或細(xì)菌感染征象，需就醫(yī)進(jìn)行真菌培養(yǎng)。醫(yī)生可能開(kāi)具伊曲康唑膠囊等口服抗真菌藥，或根據(jù)藥敏結(jié)果選擇針對(duì)性治療方案。

日常應(yīng)注意選擇吸濕排汗的襪子，避免穿著過(guò)緊的鞋子。飲食上可適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉等，有助于皮膚修復(fù)。定期修剪趾甲但不宜過(guò)短，修剪工具使用前后需酒精消毒。若家庭其他成員有類(lèi)似癥狀，建議同步治療以防反復(fù)傳染。治療期間避免長(zhǎng)時(shí)間泡腳，沐浴后及時(shí)擦干趾縫。癥狀緩解后仍需持續(xù)用藥1-2周以防復(fù)發(fā)。