檢查精液前需要注意禁欲時(shí)間、避免疾病影響、停止服用某些藥物、選擇合適檢查時(shí)機(jī)、正確采集標(biāo)本等事項(xiàng)。精液檢查是評(píng)估男性生育能力的重要方式，規(guī)范的準(zhǔn)備有助于獲得準(zhǔn)確結(jié)果。

一、禁欲時(shí)間

精液檢查前通常需要禁欲二到七天，禁欲時(shí)間過(guò)短可能導(dǎo)致精液量減少和精子密度下降，禁欲時(shí)間過(guò)長(zhǎng)則可能引起精子活力降低和畸形率增加。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整禁欲時(shí)長(zhǎng)，保持規(guī)律作息有助于維持精子質(zhì)量穩(wěn)定。

二、避免疾病影響

檢查前一周內(nèi)應(yīng)避免患有急性感染性疾病，例如流行性感冒或泌尿系統(tǒng)炎癥，發(fā)熱癥狀可能暫時(shí)影響精子生成功能。存在生殖器皰疹或睪丸附睪炎等局部感染時(shí)需推遲檢查，待炎癥消退后再進(jìn)行精液分析。

三、停止服用藥物

部分藥物可能干擾精子參數(shù)檢測(cè)結(jié)果，例如抗生素類(lèi)藥物左氧氟沙星片、激素類(lèi)藥物甲睪酮片以及抗腫瘤藥物環(huán)磷酰胺片。這些藥物可能引起精子形態(tài)異?；蚧盍ο陆?，建議在醫(yī)生評(píng)估下提前停藥或調(diào)整治療方案。

四、選擇檢查時(shí)機(jī)

精液檢查宜安排在身體狀態(tài)良好的時(shí)期進(jìn)行，避免在過(guò)度疲勞、精神緊張或大量飲酒后采集標(biāo)本。檢查當(dāng)日應(yīng)避開(kāi)桑拿浴、熱水泡澡等高溫環(huán)境，睪丸局部溫度升高會(huì)直接影響精子存活率。

五、正確采集標(biāo)本

精液標(biāo)本需通過(guò)手淫方式直接收集到無(wú)菌容器中，不可使用安全套或中斷性交方式采集。容器應(yīng)保持適宜溫度并及時(shí)送檢，通常采集后一小時(shí)內(nèi)送達(dá)實(shí)驗(yàn)室可保證檢測(cè)準(zhǔn)確性。

進(jìn)行精液檢查期間應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)增加富含鋅元素的海產(chǎn)品和堅(jiān)果類(lèi)食物攝入，補(bǔ)充維生素E可通過(guò)食用深綠色蔬菜獲得。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑或游泳有助于改善血液循環(huán)，避免穿著過(guò)緊的內(nèi)褲或褲子減少局部壓迫。保持良好心態(tài)對(duì)維持生殖系統(tǒng)健康同樣重要，長(zhǎng)期精神壓力可能通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌途徑影響生精功能。檢查后發(fā)現(xiàn)異常指標(biāo)不必過(guò)度焦慮，許多因素可通過(guò)生活方式調(diào)整得到改善，必要時(shí)在男科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)治療。定期復(fù)查有助于動(dòng)態(tài)觀察精子質(zhì)量變化趨勢(shì)。