咳嗽特別嚴重可通過保持環(huán)境濕潤、飲用溫開水、服用止咳藥物、霧化治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。咳嗽通常由呼吸道感染、過敏反應(yīng)、慢性支氣管炎、胃食管反流、哮喘等原因引起。

1、保持環(huán)境濕潤

干燥空氣可能刺激呼吸道黏膜加重咳嗽，使用加濕器或?qū)崴糜谑覂?nèi)增加濕度有助于緩解癥狀。避免接觸煙霧、粉塵等刺激性物質(zhì)，定期開窗通風(fēng)保持空氣流通。臥室濕度建議維持在百分之五十左右，夜間睡眠時可適當(dāng)抬高枕頭減少平躺引發(fā)的嗆咳。

2、飲用溫開水

少量多次飲用40℃左右的溫開水能稀釋呼吸道分泌物，緩解咽喉干癢引發(fā)的刺激性咳嗽。可添加少量蜂蜜或梨汁潤喉，但糖尿病患者慎用。避免飲用咖啡、酒精等利尿飲品，防止加重脫水。每日飲水量建議達到2000毫升以上，分8-10次攝入。

3、服用止咳藥物

右美沙芬緩釋片可抑制延髓咳嗽中樞，適用于無痰干咳；氨溴索口服溶液能分解黏痰，適用于痰液黏稠者；復(fù)方甘草片含阿片粉和樟腦，需短期使用。服用前需區(qū)分咳嗽類型，細菌感染需配合阿莫西林膠囊等抗生素，哮喘患者需使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑。

4、霧化治療

采用布地奈德混懸液聯(lián)合異丙托溴銨溶液霧化吸入，可直接作用于氣道減輕炎癥和痙攣。每日2次，每次10-15分鐘，使用后需清水漱口防止口腔真菌感染。便攜式霧化器適合居家使用，嚴重喘息時可按醫(yī)囑增加沙丁胺醇溶液緩解支氣管收縮。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)兩周以上的咳嗽伴隨發(fā)熱、咯血、體重下降需排查肺結(jié)核或肺癌，影像學(xué)檢查可明確肺部病變。胃食管反流者需做24小時pH監(jiān)測，過敏性咳嗽需進行血清IgE檢測。兒童出現(xiàn)犬吠樣咳嗽應(yīng)排除急性喉炎，老年人夜間平臥加重要考慮心力衰竭可能。

咳嗽期間應(yīng)避免辛辣、過冷過熱食物，選擇南瓜粥、蒸梨等易消化飲食。每天進行腹式呼吸訓(xùn)練增強膈肌力量，用生理鹽水漱口減少咽喉刺激。觀察痰液顏色變化，白色泡沫痰多為普通感染，黃綠色痰提示細菌感染，鐵銹色痰需警惕肺炎鏈球菌感染。若咳嗽時出現(xiàn)胸痛、呼吸困難或意識模糊，須立即急診處理。