拉肚子可能與胃腸功能紊亂有關(guān)，但也可能由其他因素引起。腹瀉常見(jiàn)原因主要有感染性腹瀉、食物不耐受、藥物副作用、腸易激綜合征、炎癥性腸病等。胃腸功能紊亂通常表現(xiàn)為排便習(xí)慣改變，可能伴隨腹脹或腹痛。

感染性腹瀉多由病毒或細(xì)菌引起，常見(jiàn)病原體包括輪狀病毒、諾如病毒、沙門(mén)氏菌等。這類腹瀉往往起病急，可能伴有發(fā)熱或嘔吐。食物不耐受如乳糖不耐受會(huì)導(dǎo)致進(jìn)食乳制品后出現(xiàn)腹瀉，通常無(wú)其他全身癥狀。部分藥物如抗生素可能破壞腸道菌群平衡，引發(fā)藥物相關(guān)性腹瀉。

腸易激綜合征屬于功能性胃腸病，腹瀉型患者排便后腹痛?？删徑?。炎癥性腸病包括克羅恩病和潰瘍性結(jié)腸炎，除腹瀉外可能出現(xiàn)血便或體重下降。胃腸功能紊亂引起的腹瀉通常病程較長(zhǎng)，但癥狀相對(duì)較輕，較少出現(xiàn)脫水等嚴(yán)重并發(fā)癥。

腹瀉期間應(yīng)注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，可飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。飲食宜選擇低纖維、低脂的清淡食物，如米粥、面條等。避免攝入乳制品、高糖或辛辣刺激性食物。若腹瀉持續(xù)超過(guò)3天，或出現(xiàn)發(fā)熱、血便、嚴(yán)重脫水等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。