寶寶積食不吃飯可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、腹部按摩、增加活動(dòng)量、補(bǔ)充益生菌、就醫(yī)治療等方式改善。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

暫停固體食物12-24小時(shí)，改為米湯、稀釋后的蘋果汁等流質(zhì)飲食?；謴?fù)進(jìn)食后選擇小米粥、南瓜泥等易消化食物，少量多餐喂養(yǎng)。避免高糖高脂食物，蔬菜需研磨成糊狀。

2、腹部按摩

以肚臍為中心順時(shí)針按摩腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩前將手掌搓熱，力度以皮膚微微發(fā)紅為度。可配合使用嬰兒按摩油促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

3、增加活動(dòng)量

清醒時(shí)多進(jìn)行俯臥抬頭練習(xí)，6個(gè)月以上嬰兒可輔助做蹬腿運(yùn)動(dòng)。每日活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)，但需避免剛進(jìn)食后立即運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)活動(dòng)能促進(jìn)胃腸排空。

4、補(bǔ)充益生菌

可選擇枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專用益生菌。需用40℃以下溫水沖服，避免與抗生素同服。持續(xù)補(bǔ)充1-2周幫助重建腸道菌群平衡。

5、就醫(yī)治療

若伴隨嘔吐、發(fā)熱或超過(guò)24小時(shí)未排便，需及時(shí)兒科就診。醫(yī)生可能開(kāi)具乳果糖口服溶液促排便，或使用開(kāi)塞露緩解急性癥狀。嚴(yán)重腹脹時(shí)需禁食并靜脈補(bǔ)液。

日常注意觀察寶寶舌苔厚度和大便性狀，喂養(yǎng)時(shí)保持環(huán)境安靜避免分心。建立固定進(jìn)食時(shí)間表，每餐間隔3-4小時(shí)。哺乳期母親需避免進(jìn)食過(guò)多油膩食物。若癥狀反復(fù)出現(xiàn)建議完善過(guò)敏原檢測(cè)，排除食物蛋白誘發(fā)的胃腸功能紊亂。