膝關(guān)節(jié)滑膜炎可以熱敷嗎
膝關(guān)節(jié)滑膜炎一般可以熱敷,但急性發(fā)作期紅腫熱痛明顯時需冷敷。膝關(guān)節(jié)滑膜炎可能與關(guān)節(jié)勞損、感染、免疫異常等因素有關(guān),建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合病情選擇物理治療方式。
膝關(guān)節(jié)滑膜炎慢性期或恢復(fù)期熱敷有助于促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕關(guān)節(jié)僵硬和肌肉痙攣。熱敷溫度建議控制在40-45攝氏度,可使用熱水袋或熱毛巾,每次持續(xù)15-20分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷后配合輕柔的關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練效果更佳,但需避免高溫燙傷皮膚。
膝關(guān)節(jié)滑膜炎急性發(fā)作期表現(xiàn)為關(guān)節(jié)明顯腫脹、發(fā)紅、皮溫升高時,熱敷可能加重炎癥反應(yīng)。此時應(yīng)采用冷敷收縮血管,每次10-15分鐘,間隔1-2小時重復(fù)進(jìn)行。若48小時后紅腫消退,可逐步過渡到溫?zé)峤惶娣蠓?。合并皮膚破損或感染時禁止自行熱敷。
膝關(guān)節(jié)滑膜炎患者除物理治療外,應(yīng)減少爬樓梯、下蹲等負(fù)重活動,肥胖者需控制體重??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊等藥物。若關(guān)節(jié)積液持續(xù)增多或伴隨發(fā)熱,須及時就醫(yī)排除化膿性關(guān)節(jié)炎等嚴(yán)重情況。