鹽水對(duì)痘痘和痘印可能有一定輔助作用，但效果有限且因人而異。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素引起，痘印則是炎癥后色素沉著或瘢痕形成的結(jié)果。

生理鹽水濕敷可能通過高滲作用暫時(shí)減少皮膚水腫，抑制部分細(xì)菌生長，對(duì)早期紅腫痘痘有輕微緩解效果。但無法調(diào)節(jié)皮脂分泌或改善毛囊角化，對(duì)頑固性痤瘡效果不明顯。淡化痘印方面，鹽水缺乏促進(jìn)黑色素代謝或修復(fù)膠原纖維的作用，陳舊性痘印更需專業(yè)治療。敏感肌頻繁使用可能破壞皮膚屏障，導(dǎo)致干燥脫屑。合并感染時(shí)自行使用可能延誤治療，引發(fā)炎癥擴(kuò)散。

少數(shù)皮膚耐受性強(qiáng)的人群，短期使用低濃度鹽水濕敷可能暫時(shí)改善油性膚質(zhì)。但濃度過高或頻次過多會(huì)加劇皮膚刺激，形成接觸性皮炎。合并真菌感染時(shí)可能加重病情，糖尿病患者使用不當(dāng)可能影響傷口愈合。

建議長痘期間保持每日2次溫水潔面，選用含氨基酸類表面活性劑的潔面產(chǎn)品。避免擠壓痘痘，紅腫期可局部冷敷緩解炎癥。痘印護(hù)理需加強(qiáng)防曬，選擇含維生素C衍生物、煙酰胺等成分的護(hù)膚品。若痘痘反復(fù)發(fā)作或痘印持續(xù)半年未消退，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診，醫(yī)生可能根據(jù)情況開具阿達(dá)帕林凝膠、夫西地酸乳膏等藥物，或推薦果酸換膚、光子嫩膚等專業(yè)治療。日常注意規(guī)律作息，減少高糖高脂飲食攝入，有助于從源頭控制痤瘡發(fā)生。