最權(quán)威神經(jīng)炎患者的飲食
神經(jīng)炎是一種比較復(fù)雜的慢性疾病,對們的健康形成極大的危害,嚴(yán)重的影響著人們的正常生活,所以在日常生活中要做好預(yù)防措施,做好患者的的飲食護(hù)理對身體的康復(fù)非常的重要,下面就來給大家介紹一下最權(quán)威神經(jīng)炎患者的飲食。
神經(jīng)炎的飲食宜忌包括以下幾點:
1、飲食要易于消化并富有營養(yǎng),補充富含維生素B1的食物,如各種雜糧、豆類、和其它多種副食品。還可以多吃干果、硬果、動物內(nèi)臟、蛋類、瘦豬肉、乳類、蔬菜、水果等,但是一定要注意食物加工烹調(diào)方法,否則損失太多,同樣引起維生素B1缺乏病。
2、無濕熱者宜多食滋補肝腎食物,如肉類、牛羊乳、豆類、枸杞子、山藥等。
3、有濕熱者宜多食用能清熱利濕的食物,如蕹菜、蘿卜、冬瓜、薏苡仁、豆芽等。
4、忌食生冷、堅硬、不易消化的食物,濕熱證忌食辛辣、溫?zé)岬氖澄?,如酒、辣椒、干姜、胡椒、桂皮等?/p>
5、任何年齡均可發(fā)病,以20-40歲最為多見。男性多于女性,發(fā)病不分季節(jié)。
6、補鈣很重要,排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等都富含鈣質(zhì)。
7、平時應(yīng)注意預(yù)防,保持精神愉快,保證適當(dāng)?shù)乃吆托菹?,夜間避免受冷風(fēng)侵襲。
通過以上的關(guān)于最權(quán)威神經(jīng)炎患者的飲食的介紹,相信大家對于神經(jīng)炎患者的飲食已經(jīng)有了基本的了解,為了能更好的控制與治療神經(jīng)炎,神經(jīng)炎患者必須嚴(yán)格控制好自己的飲食。
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