扁桃體發(fā)炎可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。扁桃體發(fā)炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、鄰近器官炎癥擴散等原因引起。

1、生活干預(yù)

扁桃體發(fā)炎患者需保持充足休息，避免過度用嗓。每日飲用溫水有助于緩解咽喉干燥，建議少量多次飲用。飲食以清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，如米粥、蒸蛋等，避免辛辣刺激或過硬食物加重黏膜損傷。室內(nèi)保持空氣流通，使用加濕器維持濕度，減少冷空氣或粉塵刺激。

2、物理治療

咽部冷敷可減輕腫脹與疼痛，將冰袋包裹毛巾后置于頸部10-15分鐘，每日重復(fù)2-3次。生理鹽水漱口能清潔口腔分泌物，取溫鹽水含漱30秒后吐出，每日3-5次。超聲霧化吸入適用于兒童或重癥患者，通過霧化器將生理鹽水或藥物分散成微小顆粒，直接作用于發(fā)炎部位。

3、藥物治療

細(xì)菌性扁桃體炎需遵醫(yī)囑使用抗生素，如阿莫西林膠囊、頭孢克洛顆粒、羅紅霉素片等。發(fā)熱疼痛者可短期服用對乙酰氨基酚片或布洛芬緩釋膠囊。咽部局部用藥包括西地碘含片、復(fù)方氯己定含漱液，可抑制病原微生物并緩解不適。使用藥物須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。

4、中醫(yī)調(diào)理

風(fēng)熱證型可用銀翹解毒丸或雙黃連口服液疏風(fēng)清熱，伴有化膿時加用蒲地藍(lán)消炎口服液。陰虛火旺者適用養(yǎng)陰清肺糖漿或玄麥甘桔顆粒。中藥煎劑如金銀花、連翹、板藍(lán)根配伍煎服，需由中醫(yī)師辨證開方。配合少商、合谷等穴位針刺或艾灸，可輔助減輕癥狀。

5、手術(shù)治療

反復(fù)發(fā)作的慢性扁桃體炎或伴有膿腫時，需考慮扁桃體切除術(shù)。低溫等離子消融術(shù)通過射頻能量精準(zhǔn)切除病灶，出血少且恢復(fù)快。傳統(tǒng)剝離術(shù)適用于扁桃體肥大Ⅲ度患者，術(shù)后需禁食6小時并監(jiān)測出血。手術(shù)適應(yīng)證需由耳鼻喉科醫(yī)生評估，術(shù)后兩周內(nèi)避免劇烈運動及硬質(zhì)食物。

扁桃體發(fā)炎恢復(fù)期應(yīng)持續(xù)觀察體溫變化，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、吞咽困難或頸部淋巴結(jié)腫大需及時復(fù)診。日常加強鍛煉與營養(yǎng)攝入，補充維生素C與鋅元素有助于黏膜修復(fù)。避免接觸煙霧、冷空氣等刺激因素，感冒流行季節(jié)佩戴口罩防護(hù)。兒童患者家長需監(jiān)督用藥依從性，定期清潔玩具與餐具以減少病原體接觸。