神經(jīng)炎的日常護(hù)理措施
隨著日常生活壓力的逐漸增大,生活中患有神經(jīng)炎的人群也越來(lái)越多,除了要積極去有醫(yī)院治療外,病人以及家屬都應(yīng)該要做好日常護(hù)理工作,那么神經(jīng)炎的日常護(hù)理措施有哪些,一起來(lái)看一下吧。
神經(jīng)炎的日常護(hù)理措施:
1、平時(shí)應(yīng)注意預(yù)防,保持精神愉快,保證適當(dāng)?shù)乃吆托菹?,夜間避免受冷風(fēng)侵襲。
2、一旦患病要注意防護(hù),冷天外出戴口罩,眼睛閉合不好時(shí)應(yīng)戴眼罩,以防角膜受傷。
飲食要易于消化并富有營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充富含維生素B1的食物,如各種雜糧、豆類(lèi)、和其它多種副食品。還可以多吃干果、硬果、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類(lèi)、瘦豬肉、乳類(lèi)、蔬菜、水果等,但是一定要注意食物加工烹調(diào)方法,否則損失太多,同樣引起維生素B1缺乏病。
3、無(wú)濕熱者宜多食滋補(bǔ)肝腎食物,如肉類(lèi)、牛羊乳、豆類(lèi)、枸杞子、山藥等。
4、有濕熱者宜多食用能清熱利濕的食物,如蕹菜、蘿卜、冬瓜、薏苡仁、豆芽等。
少吃生冷、堅(jiān)硬、不易消化的食物,濕熱證忌食辛辣、溫?zé)岬氖澄?,如酒、辣椒、干姜、胡椒、桂皮等?/p>
5、任何年齡均可發(fā)病,以20-40歲最為多見(jiàn)。男性多于女性,發(fā)病不分季節(jié)。
6、補(bǔ)鈣很重要,排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等都富含鈣質(zhì)。
以上就是神經(jīng)炎的日常護(hù)理措施的介紹,平時(shí)做好日常護(hù)理工作,對(duì)于神經(jīng)炎的恢復(fù)是很有幫助的。
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