高發(fā)期三叉神經(jīng)痛護(hù)理
對(duì)于很多疾病來說,治療遠(yuǎn)比護(hù)理更重要,但是三叉神經(jīng)痛卻不一樣,如果想要減輕自己肉體上的痛苦和精神上的折磨,我們對(duì)于護(hù)理措施就要更加嚴(yán)謹(jǐn)了,合理的護(hù)理對(duì)于緩解疼痛是很有好處的,接下來,大家可以來了解一下高發(fā)期三叉神經(jīng)痛護(hù)理要做什么。
1、保持精神愉快:患者應(yīng)保持精神愉快,同時(shí)注意避免精神刺激,不要有太大的情緒波動(dòng),患者應(yīng)盡量避免觸及觸發(fā)點(diǎn),注意保持起居的規(guī)律,而且保持室內(nèi)環(huán)境應(yīng)安靜、整潔、空氣新鮮。
2、體育鍛煉:三叉神經(jīng)痛的護(hù)理措施包括適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),動(dòng)作輕慢防止一切誘發(fā)三叉神經(jīng)痛的疼痛的因素,如洗臉、刷牙等,盡量避免刺激扳機(jī)點(diǎn)。
3、補(bǔ)充鈣及維生素B族元素:患者要注意多補(bǔ)充鈣及維生素B族元素。鈣不僅能對(duì)骨骼和智力有益,還能促進(jìn)肌肉及神經(jīng)功能正常,這也屬于三叉神經(jīng)痛的護(hù)理方法。
4、注意保暖:患者應(yīng)注意頭、面部保暖,尤其是冬天,在外出前應(yīng)帶好帽子手套,注意避免局部受凍、受潮,且不用太冷、太熱的水洗面。患者應(yīng)注意保持情緒穩(wěn)定,不宜疲勞熬夜、常聽柔和的音樂,要保持心情平和。
以上內(nèi)容就是有關(guān)三叉神經(jīng)護(hù)理措施的解述,不知道大家有沒有一個(gè)全面的了解了呢。只要我們堅(jiān)持每天做,并且做到最好,我相信是能夠大大減輕你的痛楚的。在此,小編祝你早日康復(fù)。
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