震顫麻痹預防措施介紹
隨著震顫麻痹發(fā)病率的不斷上升,在現(xiàn)實生活中受到震顫麻痹困擾的人也越來越多,震顫麻痹的危害也在時刻警示著我們應該做好震顫麻痹預防工作,很多人對震顫麻痹預防方法不太清楚,那么震顫麻痹預防方法是什么呢?下面就為大家詳細介紹。
震顫麻痹預防方法主要有以下幾種:
一、避免接觸有毒化學藥品:如殺蟲劑、除草劑、農(nóng)藥等。據(jù)悉不戴面具噴灑農(nóng)藥更易患帕金森病,避免重金屬錳以及放射線污染,如從事這方面工作的人群應注意自身與危險因素的隔離。
二、鍛煉:提倡讓患者多鍛煉,這是可以預防震顫麻痹和治療的有效方法,鍛煉時,應選變化較多、比較復雜的運動形式,比如讓患者多走走彎曲的石子路,這對于延緩運動功能減退,很有好處。
三、避免高危因素:例如動脈硬化尤其是腦動脈硬化,因職業(yè)關系不得不長期在化學工廠或有毒環(huán)境工作者、懷疑有肌張力或動作協(xié)調(diào)性有障礙者。
四、汽車尾氣含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒氣體,這些氣體可令細胞死亡,預防震顫麻痹還應避免精神疲勞,精神壓力大、用腦過多易導致腦細胞提早衰退。
五、預防震顫麻痹從飲食上著手,震顫麻痹患者多伴有植物神經(jīng)功能損害,容易便秘,要在清淡飲食的基礎上,多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果,還要注意養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣,盡量減少直接接觸化學物質(zhì),洗滌劑。
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