急性結(jié)膜炎可通過(guò)保持手部衛(wèi)生、避免接觸感染源、正確使用個(gè)人物品、增強(qiáng)免疫力、及時(shí)就醫(yī)等方式預(yù)防。急性結(jié)膜炎通常由病毒、細(xì)菌感染或過(guò)敏反應(yīng)引起，表現(xiàn)為眼紅、分泌物增多等癥狀。

1、保持手部衛(wèi)生

勤洗手是預(yù)防急性結(jié)膜炎的重要措施。使用流動(dòng)水和肥皂洗手，揉搓雙手至少20秒，特別注意清潔指縫和指甲周圍。避免用手直接揉搓眼睛，減少病原體通過(guò)手眼接觸傳播的概率。手部消毒可使用含酒精的免洗洗手液，但肥皂和水洗手仍是首選方法。

2、避免接觸感染源

避免與急性結(jié)膜炎患者共用毛巾、枕頭、化妝品等個(gè)人物品。在公共場(chǎng)所如游泳池、健身房等，注意不要接觸可能被污染的物品表面。若家庭成員患病，應(yīng)對(duì)其使用過(guò)的物品進(jìn)行消毒處理，并保持適當(dāng)隔離。過(guò)敏體質(zhì)者需遠(yuǎn)離花粉、塵螨等過(guò)敏原。

3、正確使用個(gè)人物品

個(gè)人眼部用品如隱形眼鏡、眼藥水等應(yīng)專人專用。佩戴隱形眼鏡前需徹底清潔雙手，嚴(yán)格按照使用說(shuō)明進(jìn)行護(hù)理和更換。避免使用過(guò)期化妝品，尤其是眼部化妝品。定期更換毛巾、枕套等貼身物品，使用高溫水洗滌可有效殺滅病原體。

4、增強(qiáng)免疫力

保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。適量補(bǔ)充維生素A、維生素C等營(yíng)養(yǎng)素，可通過(guò)食用胡蘿卜、西藍(lán)花、柑橘類水果等獲取。適度運(yùn)動(dòng)可改善血液循環(huán)，提高免疫系統(tǒng)功能。保證充足睡眠，避免過(guò)度疲勞導(dǎo)致免疫力下降。

5、及時(shí)就醫(yī)

出現(xiàn)眼紅、異物感、分泌物增多等癥狀時(shí)應(yīng)盡早就醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)病因開(kāi)具妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等藥物。避免自行購(gòu)買和使用眼藥水，不當(dāng)用藥可能加重病情。就醫(yī)后應(yīng)遵醫(yī)囑完成全程治療，防止復(fù)發(fā)或傳染他人。

預(yù)防急性結(jié)膜炎需從日常生活細(xì)節(jié)入手。注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備導(dǎo)致眼疲勞。游泳時(shí)佩戴泳鏡，防止池水刺激眼睛。在花粉季節(jié)或空氣污染嚴(yán)重時(shí)，可佩戴防護(hù)眼鏡。保持居住環(huán)境清潔，定期通風(fēng)換氣。若工作環(huán)境存在粉塵或化學(xué)物質(zhì)，應(yīng)做好職業(yè)防護(hù)。出現(xiàn)眼部不適時(shí)及時(shí)休息，必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。