月經(jīng)結(jié)束第一天通常不屬于安全期。安全期是指女性月經(jīng)周期中受孕概率較低的階段，但月經(jīng)周期不規(guī)律或排卵提前時仍可能意外懷孕。

安全期計算通?；谂怕岩?guī)律，女性排卵日多在下次月經(jīng)前14天左右，卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道可存活2-3天。理論上月經(jīng)結(jié)束第一天距離排卵日較遠，但部分女性排卵可能提前，尤其月經(jīng)周期短于28天者，此時卵泡發(fā)育速度加快，可能增加意外受孕風(fēng)險。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)周期21天的女性可能在月經(jīng)結(jié)束3-5天即進入排卵期，這種情況下月經(jīng)結(jié)束第一天已接近易孕期邊緣。

安全期避孕失敗率較高，主要源于排卵時間受情緒波動、藥物影響、環(huán)境變化等因素干擾。使用基礎(chǔ)體溫法監(jiān)測排卵時，需連續(xù)測量3個月經(jīng)周期才能初步掌握規(guī)律。哺乳期女性恢復(fù)月經(jīng)后，前幾次周期排卵時間往往不固定，此時采用安全期避孕風(fēng)險更大。緊急避孕藥僅對服藥前72小時內(nèi)的無保護性行為有效，不能作為常規(guī)避孕手段。

建議采用避孕套、短效避孕藥等更可靠的避孕方式，避孕套還能預(yù)防性傳播疾病。短效避孕藥需每日固定時間服用，常見藥物包括去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，使用前需排除血栓病史等禁忌證。宮內(nèi)節(jié)育器適合長期避孕需求者，含銅節(jié)育器避孕效果可持續(xù)5-10年。避孕失敗后應(yīng)及時檢測是否妊娠，月經(jīng)推遲超過7天可用早孕試紙檢測，陽性結(jié)果需就醫(yī)確認。保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定月經(jīng)周期，過度節(jié)食或劇烈運動可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。