腎病的早期癥狀主要有泡沫尿、夜尿增多、眼瞼或下肢水腫、乏力疲倦、食欲減退等。腎病可能由慢性腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病、多囊腎、藥物性腎損傷等原因引起，需通過(guò)尿常規(guī)、腎功能檢查、腎臟超聲等方式確診。

1、泡沫尿

尿液中出現(xiàn)細(xì)小且不易消散的泡沫，提示可能存在蛋白尿，這是腎小球?yàn)V過(guò)功能受損的典型表現(xiàn)。早期可能僅表現(xiàn)為晨起時(shí)泡沫增多，隨著病情進(jìn)展會(huì)持續(xù)存在?；颊咝璞苊飧啕}飲食，定期監(jiān)測(cè)尿蛋白指標(biāo)，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用黃葵膠囊、百令膠囊等中成藥輔助治療。

2、夜尿增多

夜間排尿次數(shù)超過(guò)2次或尿量超過(guò)全天1/3，可能與腎小管濃縮功能下降有關(guān)。常見(jiàn)于高血壓腎病早期，可能伴隨口干癥狀。建議記錄排尿日記，限制晚間飲水量，避免服用利尿食物如西瓜、咖啡等。

3、眼瞼或下肢水腫

晨起眼瞼浮腫或傍晚踝部按壓凹陷性水腫，提示體內(nèi)鈉水潴留。腎病綜合征患者可能出現(xiàn)全身性水腫，伴隨尿量減少。需嚴(yán)格控制每日鹽分?jǐn)z入在3克以內(nèi)，可配合玉米須、赤小豆等利水食物調(diào)理。

4、乏力疲倦

腎功能減退導(dǎo)致毒素蓄積或貧血時(shí)，會(huì)出現(xiàn)持續(xù)疲乏感，休息后難以緩解。慢性腎衰竭患者可能伴隨皮膚瘙癢、惡心等癥狀。應(yīng)保證充足睡眠，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋清、魚(yú)肉等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

5、食欲減退

代謝廢物堆積刺激胃腸黏膜，可引起早飽、厭食等癥狀。尿毒癥前期可能出現(xiàn)口中有氨味。建議采用少食多餐方式，選擇易消化食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用復(fù)方α-酮酸片調(diào)節(jié)營(yíng)養(yǎng)代謝。

出現(xiàn)上述癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)檢查尿常規(guī)和血肌酐，日常需保持每日1500-2000毫升飲水量，避免濫用鎮(zhèn)痛藥或中藥偏方。高血壓、糖尿病患者需嚴(yán)格控壓控糖，每3-6個(gè)月復(fù)查腎功能。適量進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，保持BMI在18.5-24之間，有助于延緩腎病進(jìn)展。