子宮積液術(shù)后可通過保持會陰清潔、合理使用藥物、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度活動、定期復(fù)查等方式護理。子宮積液通常由炎癥、腫瘤、內(nèi)分泌失調(diào)等因素引起，術(shù)后護理有助于促進恢復(fù)并預(yù)防并發(fā)癥。

1、保持會陰清潔

術(shù)后需每日用溫水清洗會陰部1-2次，避免使用刺激性洗液。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活。若出現(xiàn)分泌物異味或異常出血，應(yīng)及時就醫(yī)。清潔時動作輕柔，避免觸碰手術(shù)創(chuàng)面。

2、合理使用藥物

遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟分散片、甲硝唑片預(yù)防感染，疼痛明顯時可短期使用布洛芬緩釋膠囊。中藥制劑如婦科千金膠囊可幫助消除積液，但須避免自行增減藥量。所有藥物使用不超過醫(yī)生規(guī)定療程，出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)需立即停藥。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

術(shù)后1周內(nèi)以清淡易消化食物為主，如小米粥、蒸雞蛋等，逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、瘦肉攝入。每日飲水1500-2000毫升，避免辛辣刺激及生冷食物。適量補充含鐵食物如動物肝臟預(yù)防貧血，腹脹時可食用山楂促進胃腸蠕動。

4、適度活動

術(shù)后6小時可床上翻身活動肢體，24小時后逐步下床慢走。2周內(nèi)避免提重物及劇烈運動，可進行散步等低強度活動。久坐時每1小時起身活動，睡眠時抬高下肢促進血液循環(huán)。出現(xiàn)頭暈等不適需立即臥床休息。

5、定期復(fù)查

術(shù)后1周復(fù)查超聲觀察積液吸收情況，之后每3個月隨訪1次。復(fù)查內(nèi)容包括婦科檢查、腫瘤標(biāo)志物檢測等。若出現(xiàn)下腹墜脹、發(fā)熱等癥狀需提前就診。長期隨訪可及時發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)跡象，必要時需進行二次干預(yù)。

子宮積液術(shù)后應(yīng)保證充足睡眠，保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累。術(shù)后3個月內(nèi)禁止劇烈運動或重體力勞動，注意觀察體溫及分泌物變化。建立規(guī)律作息時間，可適當(dāng)練習(xí)腹式呼吸促進盆腔血液循環(huán)。飲食上可增加銀耳、山藥等健脾利濕食材，避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣。若恢復(fù)期出現(xiàn)異常情況應(yīng)及時與主治醫(yī)生溝通，不可自行處理。