膝關(guān)節(jié)積液可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、穿刺抽液、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等方式治療。膝關(guān)節(jié)積液可能與外傷、感染、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動受限等癥狀。

1、休息制動

膝關(guān)節(jié)積液急性期需減少關(guān)節(jié)活動，避免負(fù)重行走，必要時使用拐杖輔助。休息可減輕關(guān)節(jié)滑膜炎癥反應(yīng)，防止積液進一步增多。日常可抬高患肢促進靜脈回流，睡眠時在膝下墊軟枕保持關(guān)節(jié)微屈。

2、冷敷熱敷

急性腫脹期可采用冰袋冷敷10-15分鐘，間隔2小時重復(fù)，幫助收縮血管減輕滲出。慢性期改用熱毛巾或暖水袋熱敷，溫度不超過40℃，每次20分鐘，每日2-3次，促進血液循環(huán)和積液吸收。

3、藥物治療

細菌性感染需遵醫(yī)囑使用注射用頭孢曲松鈉等抗生素；痛風(fēng)急性發(fā)作可用秋水仙堿片；非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊可緩解疼痛腫脹；嚴(yán)重炎癥可關(guān)節(jié)腔注射醋酸潑尼松龍注射液。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、穿刺抽液

對于張力性積液或疑似感染時，醫(yī)生會在無菌操作下進行關(guān)節(jié)穿刺，抽取積液減輕壓力，同時送檢明確性質(zhì)。抽液后可注入透明質(zhì)酸鈉注射液等藥物，術(shù)后需加壓包扎并保持制動1-2天。

5、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)

反復(fù)發(fā)作或合并半月板損傷、游離體等情況時，可能需關(guān)節(jié)鏡下進行滑膜清理、病灶清除等微創(chuàng)手術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量，通常需要專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)。

膝關(guān)節(jié)積液患者應(yīng)避免長時間站立或爬樓梯，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品，適量增加西藍花、獼猴桃等富含維生素C的食物?？祻?fù)期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行直腿抬高、踝泵運動等低強度訓(xùn)練，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。若出現(xiàn)發(fā)熱、皮膚發(fā)紅或積液持續(xù)增多，需及時復(fù)診。