人正常腋下體溫是多少
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人正常腋下體溫一般為36.0-37.0攝氏度。
測(cè)量腋下體溫時(shí)，需將體溫計(jì)水銀端完全夾在腋窩深處，保持5-10分鐘。腋溫受環(huán)境溫度、測(cè)量時(shí)間、個(gè)體活動(dòng)狀態(tài)等因素影響，劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食后或情緒激動(dòng)可能導(dǎo)致暫時(shí)性升高0.5-1.0攝氏度。嬰幼兒因代謝旺盛，腋溫可能接近37.0攝氏度，老年人基礎(chǔ)代謝率較低，正常值可能略低于36.0攝氏度。女性排卵期后受孕激素影響，體溫可上升0.3-0.5攝氏度并持續(xù)至月經(jīng)前。測(cè)量時(shí)應(yīng)避開腋下有汗液或衣物過厚的情況，建議在安靜狀態(tài)下重復(fù)測(cè)量2-3次取平均值。
日常需注意保持腋下清潔干燥，避免測(cè)量前30分鐘內(nèi)飲用冷熱飲或洗澡。若多次測(cè)量結(jié)果持續(xù)低于35.5攝氏度或超過37.3攝氏度，或伴有寒戰(zhàn)、出汗異常等癥狀，建議就醫(yī)排查甲狀腺功能異常、感染等潛在疾病。體溫異常時(shí)可通過增減衣物、調(diào)節(jié)室溫等物理方式輔助調(diào)節(jié)，但禁止自行服用退熱藥物干預(yù)正常波動(dòng)范圍內(nèi)的體溫變化。
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