預(yù)防巧克力囊腫的方式
一般來說,可以通過調(diào)整情緒、做好保暖工作、期間避免劇烈運動、經(jīng)期保持健康的心態(tài)、少流產(chǎn)、經(jīng)期保持健康的心態(tài)、避免受到驚嚇、經(jīng)期禁止性生活這些方式預(yù)防巧克力囊腫。
1、調(diào)整情緒:注意調(diào)整自己的情緒,保持樂觀開朗的心態(tài),使機體免疫系統(tǒng)的功能正常。
2、做好保暖工作:要注意自身保暖,避免感寒著涼。
3、期間避免劇烈運動:月經(jīng)期間,禁止一切劇烈體育運動及重體力勞動。
4、經(jīng)期保持健康的心態(tài):如已查出患有子宮內(nèi)膜異位癥,卵巢巧克力囊腫大于6cm以上者,在月經(jīng)期或月經(jīng)中期一定要注意保持情緒穩(wěn)定,避免過度勞累,一旦囊腔內(nèi)張力突然升高時,囊壁破裂,會形成急腹癥。
5、少流產(chǎn):盡量少做人工流產(chǎn)和刮宮,做好計劃生育。
7、經(jīng)期保持健康的心態(tài):月經(jīng)期要做好自身的保健,注意控制自己的情緒,不要生悶氣,否則會導(dǎo)致內(nèi)分泌的改變。
8、避免受到驚嚇:女孩子青春期要避免受驚嚇,以免導(dǎo)致閉經(jīng)可形成溢流。
9、經(jīng)期禁止性生活:女性月經(jīng)期一定要禁止性生活。
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