高脂血癥是指血液中脂質(zhì)水平異常升高的一種代謝性疾病，主要表現(xiàn)為總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇或甘油三酯超過正常范圍，可能伴隨高密度脂蛋白膽固醇降低。

高脂血癥的核心定義圍繞血液脂質(zhì)代謝紊亂展開。脂質(zhì)是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，包括膽固醇、甘油三酯、磷脂和游離脂肪酸等。當(dāng)這些物質(zhì)在血液中濃度持續(xù)超標(biāo)時(shí)，會(huì)形成病理狀態(tài)。總膽固醇正常值應(yīng)低于5.2毫摩爾每升，低密度脂蛋白膽固醇理想水平需控制在3.4毫摩爾每升以下，甘油三酯正常范圍在1.7毫摩爾每升以內(nèi)。若檢測數(shù)值超過這些標(biāo)準(zhǔn)，即可初步判斷為高脂血癥。這種代謝異常可能由遺傳因素導(dǎo)致，也可能與后天生活方式密切相關(guān)。長期高脂狀態(tài)會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程，增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。臨床上根據(jù)血脂升高的成分不同，可分為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥和混合型高脂血癥三種亞型。診斷需結(jié)合空腹血脂檢測結(jié)果和臨床癥狀綜合判斷。

日常應(yīng)注意控制動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高脂食物的攝入量，增加蔬菜水果和全谷類食物的比例。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善脂質(zhì)代謝，建議每周保持150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。戒煙限酒、保持理想體重對(duì)預(yù)防高脂血癥有積極作用。40歲以上人群應(yīng)每年檢測血脂水平，存在家族史或肥胖等高危因素者需更頻繁監(jiān)測。若確診高脂血癥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化治療方案，必要時(shí)配合藥物治療。