高脂血癥到底會(huì)遺傳嗎
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高脂血癥可能會(huì)遺傳，但并非所有情況都與遺傳有關(guān)。高脂血癥的發(fā)生通常由遺傳因素、不良生活習(xí)慣、疾病因素等多種原因共同導(dǎo)致。
家族性高膽固醇血癥是一種常見的遺傳性高脂血癥，由基因突變引起，導(dǎo)致低密度脂蛋白膽固醇水平顯著升高。這類患者往往在年輕時(shí)就會(huì)出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化等嚴(yán)重并發(fā)癥。父母中有一方患有高脂血癥，子女患病概率會(huì)增加。若父母雙方均患病，子女遺傳概率更高。對(duì)于遺傳性高脂血癥，需早期干預(yù)，包括嚴(yán)格飲食控制和藥物治療。
非遺傳性高脂血癥更為常見，主要與長(zhǎng)期高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖等不良生活方式有關(guān)。糖尿病、甲狀腺功能減退、腎病綜合征等疾病也可能導(dǎo)致繼發(fā)性高脂血癥。這類情況通過改善生活方式和積極治療原發(fā)病，血脂水平往往能夠得到有效控制。即使有家族史，保持健康的生活方式也能顯著降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
建議有高脂血癥家族史的人群定期檢測(cè)血脂水平，保持低脂低糖飲食，適量運(yùn)動(dòng)，控制體重。若發(fā)現(xiàn)血脂異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行生活方式干預(yù)或藥物治療。對(duì)于確診的遺傳性高脂血癥患者，可能需要長(zhǎng)期服用降脂藥物并定期隨訪。
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孕婦可以吃薯片嗎
孕婦可以吃薯片，但需注意避免大量吃薯片，以免造成胃腸負(fù)擔(dān)，引發(fā)身體不適。薯片是由馬鈴薯炸制而成的零食，所以薯片含有維生素、碳水化合物、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用薯片可以為孕婦身體提供熱量，對(duì)身體有一定的好處。少量吃薯片一般不會(huì)對(duì)孕婦身體和胎兒發(fā)育造成不良影響，因此孕婦一般可以吃薯片。但薯片需要油炸，屬于高油類食物，油脂含量較高，過量吃大量油脂可能堆積在胃腸道，進(jìn)而可能會(huì)導(dǎo)致肥胖甚至高脂血癥，不利于孕婦健康。此外，還可能導(dǎo)致陰虛火旺，出現(xiàn)口干舌燥、牙齦腫痛等不適癥狀。日常生活中，孕婦需要注意避免大量吃零食，會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)攝入單一，不利于補(bǔ)充胎兒發(fā)育所需的營養(yǎng)。適當(dāng)吃新鮮的蔬菜水果可以提供身體所需的營養(yǎng)。
預(yù)防高脂血癥吃什么好
高脂血癥是指血脂水平過高，直接引起一些嚴(yán)重危害人體健康的疾病，可以通過調(diào)整飲食和配合服用藥物的方式來進(jìn)行預(yù)防。想要預(yù)防高脂血癥，飲食的調(diào)整不可少，日常生活中，應(yīng)適當(dāng)多吃一些不飽和脂肪酸類的食物，比如橄欖油、深海魚、芝麻等。也可以食用一些如燕麥、蕎麥等含有豐富膳食纖維的粗糧食品，可以起到一定的促進(jìn)脂肪分解，降低血脂的作用。如果說通過改善飲食不能降低高血脂，那就需要口服藥物治療了。中成藥同仁堂消栓通絡(luò)片，對(duì)于總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白這三種指標(biāo)均有良好的降脂作用，可以抑制血栓形成和縮小血栓，同時(shí)，能有效預(yù)防中風(fēng)等心腦血管疾病的發(fā)生，對(duì)于高脂血癥的患者來說是很對(duì)癥的?？傊?，預(yù)防高脂血癥首先是注意合理的飲食，其次是搭配正確的藥物，雙管齊下防治效果更佳。
輕度高脂血癥怎么治療
一般來說輕度高脂血癥是可以通過日常治療和調(diào)養(yǎng)恢復(fù)的。因此輕度高脂血癥患者可以從飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等幾個(gè)方面來控制血脂水平，從而降低心腦血管疾病的發(fā)生率。首先，輕度高脂血癥患者應(yīng)合理規(guī)劃飲食，減少飽和脂肪酸類食物的攝入量，如肥肉、奶油等?？蛇m當(dāng)增加富含纖維素的食物的攝入量，如玉米、蕎麥面等。除調(diào)整飲食外，輕度高脂血癥患者還應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，從而輔助改善血脂水平，但運(yùn)動(dòng)量應(yīng)由小到大、循序漸進(jìn)，不可操之過急。至于藥物治療方面，患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用降血脂藥，如阿托伐他汀、新伐他汀等他汀類的西藥，也可以服用像同仁堂消栓通絡(luò)片一類的中成藥，該藥可有效降低血脂、抗血栓形成、改善血液微循環(huán)，是治療輕度高血脂癥的常用中成藥?？傊?，對(duì)輕度高脂血癥的治療，離不開飲食的控制和正確的用藥，及早控制，及早治療，才能避免病情的進(jìn)一步發(fā)展！
高脂血癥引起腦梗塞怎么調(diào)理
高脂血癥因血脂水平過高引起動(dòng)脈粥硬化，以及因血液黏稠度高堵塞管腔，都可以導(dǎo)致腦梗塞的發(fā)生！高脂血癥引起的腦梗塞可根據(jù)患者的情況，通過藥物、手術(shù)治療等方式進(jìn)行調(diào)理。首先，在藥物治療上，既有中藥也有西藥，西藥包括他汀類，如洛伐他汀、辛伐他汀等降脂類藥物。中成藥如血脂康膠囊、消栓通絡(luò)片等，其中同仁堂消栓通絡(luò)片為臨床常用藥，具有活血化瘀、溫經(jīng)通絡(luò)的功效，對(duì)治療高脂血癥引起的腦梗塞十分有效。同時(shí)，檢查顯示大面積腦梗塞患者，如無禁忌癥，可施行開顱減壓術(shù)或部分腦組織切除術(shù)等手術(shù)進(jìn)行治療。除治療外，在飲食上的配合也是很重要的，建議患者盡量少攝入動(dòng)物脂肪、蛋黃、魚子、動(dòng)物內(nèi)臟等食物。
預(yù)防高脂血癥的幾個(gè)小竅門
說到高脂血癥大家一定都不陌生，在日常生活中，患有高血脂得病人非常的多，其中50歲以上的人群不在少數(shù)，這種疾病的發(fā)生，給患者的健康帶來了很大的影響，嚴(yán)重的還會(huì)引起許多的并發(fā)癥，所以生活中大家應(yīng)該多多了解一些高血脂的預(yù)防工作，做好預(yù)防措施，這樣才能避免高血脂的發(fā)病，下面介紹預(yù)防高脂血癥的幾個(gè)小妙招。
什么是高脂血癥
首先要理解血脂的概念，血脂就是血液中脂質(zhì)成分的總稱，在血液當(dāng)中脂質(zhì)成分只占人體脂質(zhì)成分中很少的一部分，但卻能夠反映人體脂質(zhì)的情況，所以血脂的檢查非常重要。高脂血癥就是指人體的血液里血脂異常的升高，也叫做血脂異常。比如做健康體檢時(shí)，會(huì)查一些膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇等血脂指標(biāo)。如果出現(xiàn)了膽固醇、總的膽固醇或甘油三酯，或是低密度脂蛋白膽固醇的升高，還有高密度脂蛋白膽固醇的降低，這些都稱為血脂異常，也就是平常所稱的高脂血癥。臨床上常用的血脂成分，包括總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯、以及高密度脂蛋白膽固醇這四個(gè)指標(biāo)。其中前三個(gè)指標(biāo)對(duì)于血管內(nèi)粥樣斑塊的形成，動(dòng)脈硬化的形成起著至關(guān)重要的作用，也是導(dǎo)致心腦血管疾病根本原因之一。如果這些血脂檢測(cè)超過了正常范圍，就應(yīng)該積極治療。對(duì)于不同的人、不同的危險(xiǎn)因素患者，他的血脂正常的范圍是不一樣的。所以要看人群當(dāng)中特別有危險(xiǎn)因素的，這些人群血脂正常范圍是否超過了該人群中應(yīng)該控制良好的范圍。所以看血脂化驗(yàn)單時(shí)，不能籠統(tǒng)一個(gè)范圍就是正常的，所以血脂是正常范圍，還要根據(jù)自己的情況來綜合判斷。
血脂稠怎么辦
個(gè)人認(rèn)為血脂稠這個(gè)概念不存在，至少也是不成立的。血黏度高并不代表血脂指標(biāo)的升高，還包括血液成分的因素，也可影響血黏度。血脂高，也不代表血黏度高。血脂稠，其實(shí)是一些推銷保健品之類產(chǎn)品的人杜撰出來一個(gè)名詞而已，只是噱頭罷了。所謂的血脂稠的患者，可以從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉為前提，平時(shí)的飲食要注意，控制飽和脂肪酸和膽固醇的食物，低鹽低脂飲食，如花生、瓜子等堅(jiān)果類含有高熱量、高脂肪的食品。盡量少吃油炸食品及高膽固醇食品也要少吃。平常飲食的重點(diǎn)，應(yīng)當(dāng)以多吃蔬菜、雜糧為主，比如黃瓜、苦瓜，搭配一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如瘦肉與豆制品等。要戒煙、戒酒，其實(shí)要有規(guī)律，合理的運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)并長(zhǎng)期堅(jiān)持，這樣可以降低體重，減少身體脂肪含量，保持合適的體重指數(shù)。如果通過飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療，然無法將血脂控制在正常范圍內(nèi)，需要應(yīng)用藥物調(diào)節(jié)血脂，常用的有他汀類、貝特類以及某些中藥。
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高脂血癥嚴(yán)重嗎
高脂血癥有一定的危害性。血脂中的低密度脂蛋白膽固醇是造成動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素。隨著內(nèi)皮功能的損害LDL-C可能會(huì)沉積到內(nèi)皮細(xì)胞下，在氧化應(yīng)激的過程中可能被巨噬細(xì)胞吞噬，巨噬細(xì)胞融合后，在血管壁形成動(dòng)脈粥樣硬化的粥樣斑塊。這是患者動(dòng)脈粥樣硬化心血管疾病發(fā)生的病理基礎(chǔ)。冠心病與血脂、膽固醇升高有密切的關(guān)系。降低膽固醇，可降低冠心病的死亡率。我國冠心病的發(fā)生率呈逐年增高的趨勢(shì)，其中最主要的原因是膽固醇水平的升高，甚至高過吸煙以及糖尿病，成為最主要的動(dòng)脈粥樣硬化疾病的致病因素。
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高脂血癥的主要危害
高脂血癥主要有兩種類型，包括高甘油三酯血癥和高膽固醇血癥。在臨床上高膽固醇，尤其是高低密度脂蛋白對(duì)人心血管危害比較大，主要會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化。它是由于脂質(zhì)被血管細(xì)胞吞食后在血管壁內(nèi)沉積形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，最終可以導(dǎo)致血管狹窄和閉塞，引發(fā)冠心病、腦血栓等疾病。高甘油三酯血癥也是當(dāng)下尤其年輕人比較常見一種情況。如果甘油三酯特別高，尤其是重度升高即五點(diǎn)六mmol/L以上時(shí)有發(fā)生急性胰腺炎風(fēng)險(xiǎn)，可以是輕度或者是急性重癥胰腺炎，嚴(yán)重者可危及生命。
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高血脂怎么辦
對(duì)于高血脂的治療方式，可以分為以下兩種：第一，高血脂患者需要改變生活方式，也就是要注意少攝入，多消耗，控制理想的體重，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。少攝入是指患者對(duì)于高脂肪食物，要注意減少攝入。而多消耗是指患者要多運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)的方式，來增加脂質(zhì)的代謝。對(duì)于生活方式的治療，是最基礎(chǔ)，也是最根本的方法。第二，如果高血脂的患者，在進(jìn)行生活方式的治療，不能夠奏效的情況下，就需要尋求藥物的方法。對(duì)于高血脂的藥物治療而言，也可以分為中藥以及西藥兩種方法，以降低血清總膽固醇和LDL膽固醇為主的藥物，包括他汀類和樹脂類。而以降低血清三酰甘油為主的藥物，則包括貝特類以及煙酸類。另外，需要患者注意的是，具體的治療方法，應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，來進(jìn)行。
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高血脂怎么治療
一般而言，中醫(yī)治療高血脂有以下兩種方法：第一，中成藥，比如血脂康、血滯通等藥物。使用中成藥來治療高血脂的好處是服用方便，但是由于中成藥都有固定的處方，所以，這類藥物只能夠針對(duì)一類人群有效，而并不是對(duì)于所有人群都有效，不能夠滿足全部個(gè)體的需要。第二，如果采用中成藥的效果，不是特別理想，對(duì)于患有高血脂的病人來講，就需要尋求湯藥的治療。一般情況下，采用湯藥治療的處方，是根據(jù)每個(gè)病人的具體情況，來量身定制的一種藥物治療方式，也就是中醫(yī)的辨證論治。采取湯藥的方式，雖然比較麻煩一些，但是這種方式，不僅可以有效地控制高血脂，還可以對(duì)患者全身的機(jī)體起到一個(gè)調(diào)理的作用。所以，一般來說，患者采用湯藥的方法，療效應(yīng)該會(huì)更好。
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