患骨質(zhì)增生多運(yùn)動好嗎
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我們都知道，骨質(zhì)增生如果不減輕，會給生活帶來很大的不便和痛苦，如何治療骨質(zhì)增生一直是很多患者關(guān)心的問題，骨質(zhì)增生并不可怕，只要我們選擇正確的治療方法就可以有效的控制，好多的人都在詢問骨質(zhì)增生多運(yùn)動好嗎？應(yīng)該怎么運(yùn)動呢？
避免長期劇烈運(yùn)動可以減輕骨質(zhì)增生。通常，長期、過度、劇烈的運(yùn)動或活動是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一。尤其對于持重關(guān)節(jié)如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)，過度的運(yùn)動使關(guān)節(jié)面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運(yùn)動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生。
適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。要盡量避免長期劇烈的運(yùn)動，并不是不活動，恰恰相反，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法之一。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，特別是關(guān)節(jié)的運(yùn) 動，可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的滲透，減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變，從而預(yù)防或減輕骨質(zhì)增生，尤其是關(guān)節(jié)軟骨的增生和退行性改變。
只要患者堅(jiān)持不懈按照小編說法做一定可以減輕骨質(zhì)增生，體重超標(biāo)是誘發(fā)骨質(zhì)增生的原因之一，所以千萬不要輕易放棄運(yùn)動，不要因?yàn)椴环奖愣艞?。?jiān)持運(yùn)動，合理的飲食，才能使自己盡快的擺脫病情，做一個(gè)健康的人。
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腰椎骨質(zhì)增生做微創(chuàng)可以治好嗎
腰椎骨質(zhì)增生做微創(chuàng)一般不可以治好，多數(shù)患者經(jīng)過微創(chuàng)手術(shù)治療，可以緩解癥狀。腰椎骨質(zhì)增生沒有臨床表現(xiàn)時(shí)，不需要采取微創(chuàng)手術(shù)治療。如果患者脊髓和神經(jīng)壓迫癥狀明顯時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇通道輔助下經(jīng)椎間孔入路減壓腰椎間融合術(shù)、經(jīng)皮內(nèi)鏡下腰椎間盤切除術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)治療?；颊呒皶r(shí)采取微創(chuàng)手術(shù)治療，雖然不能達(dá)到治好的目的，但微創(chuàng)手速創(chuàng)傷下、術(shù)后恢復(fù)快，多數(shù)患者在術(shù)后可以有效緩解癥狀。腰椎骨質(zhì)增生患者采取微創(chuàng)手術(shù)雖然不能治好，但可以改善癥狀。所以腰椎骨質(zhì)增生患者出現(xiàn)腰痛等不適癥狀時(shí)，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的措施治療。腰椎骨質(zhì)增生平時(shí)應(yīng)該進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動，常見的鍛煉方式包括散步、打太極拳、側(cè)臥位抬腿等。
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骨質(zhì)增生手術(shù)后會復(fù)發(fā)嗎
骨質(zhì)增生會發(fā)生在全身的所有部位，尤其是在活動的部位，而最常見的部位是關(guān)節(jié)和脊柱。膝關(guān)節(jié)一旦出現(xiàn)骨質(zhì)增生，如果不做膝關(guān)節(jié)置換，增生一般治療無效。更常見的是指脊柱的骨質(zhì)增生，增生以后可能造成椎管狹窄壓迫神經(jīng)，如果比較重需要做手術(shù)，手術(shù)以后局部比如做融合，這種情況下一般不會復(fù)發(fā)。如果沒做融合，沒做固定，這部分還處于一種活動狀態(tài)，增生有可能再發(fā)生。全身部位的增生，都會隨著年齡增大只會增加而不會減少。即使做手術(shù)，不固定，增生肯定還會出現(xiàn)，而且是逐漸加重的必然現(xiàn)象。
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膝蓋骨質(zhì)增生嚴(yán)重嗎
膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生其表現(xiàn)是一側(cè)或雙側(cè)的關(guān)節(jié)不適、疼痛腫脹。如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位骨質(zhì)增生，嚴(yán)重或不嚴(yán)重，要看骨質(zhì)增生的影像學(xué)的程度，如果只是膝關(guān)節(jié)部位輕度的骨質(zhì)增生，而沒有引起膝關(guān)節(jié)部位間隙的改變，也沒有導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)明顯的畸形、疼痛和活動受限的情況，這種情況是不算太嚴(yán)重的。如果病人的膝關(guān)節(jié)的增生到了關(guān)節(jié)損傷的晚期，關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、畸形都比較嚴(yán)重，這種情況下就會長時(shí)間影響患者的正常生活、工作和生活質(zhì)量。
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有骨質(zhì)增生能根治嗎
骨質(zhì)增生是無法根治的，骨質(zhì)增生是人體骨質(zhì)衰老、退變，代償性生長的正常生理學(xué)表現(xiàn)。骨質(zhì)增生的產(chǎn)生，是人體為了維持脊柱關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，所出現(xiàn)的一種改變，尤其是在肌腱和骨頭結(jié)合的部位，大部分骨質(zhì)增生都不會引起明顯的癥狀，不需要采取特殊的治療。如果骨質(zhì)增生嚴(yán)重壓迫到了神經(jīng)根、脊髓，應(yīng)該采取及時(shí)的手術(shù)、理療等綜合治療方法，解除神經(jīng)根和脊髓的受壓。如果頸椎的骨質(zhì)增生太嚴(yán)重，要通過手術(shù)的方式，來進(jìn)行椎管容積的擴(kuò)大，通過減輕脊髓神經(jīng)的受壓，來改善相應(yīng)的臨床癥狀，避免病情的進(jìn)一步加重。
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頸椎骨質(zhì)增生要緊嗎
人類從一出生每一天就是開始老化，而老化到一定程度必定會出現(xiàn)骨質(zhì)增生，在二三十歲、30歲以后的病人，只要是做了檢查之后，一般報(bào)告都會出現(xiàn)骨質(zhì)增生的這種字眼，出現(xiàn)這種情況一般病人不要緊張。如果增生是向后進(jìn)入椎管，壓迫了神經(jīng)，造成了下肢的放射性疼痛，甚至出現(xiàn)了走路不穩(wěn)，或者頸椎出現(xiàn)了增生，壓迫了脊髓，尤其是頸椎壓迫脊髓，這種毛病可能就比較重了，要到醫(yī)院去看一看，壓迫到什么程度，由醫(yī)生來決定下一步的治療措施。
骨質(zhì)增生的治療藥物
骨質(zhì)增生患者是非常難受的，而且影響正常的運(yùn)動和生活，患者減輕骨質(zhì)增生的方法主要是從生活中做起，找到發(fā)病原因，才能不讓自己的關(guān)節(jié)失去常態(tài)，專家說，骨質(zhì)增生患者要想減輕癥狀就要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，并且合理的飲食，另外可以通過藥物減輕癥狀，那么骨質(zhì)增生的治療藥物有哪些呢？
骨質(zhì)增生患者可以懷孕嗎
骨質(zhì)增生患者越來越多，那么骨質(zhì)增生患者可不可以懷孕呢？相信這是大家非常關(guān)注的話題，特別是在日常的生活中，生殖孕育是每個(gè)家庭都要經(jīng)歷的事情，但是對于患病的人群來說，生怕懷孕影響到胎兒的正常生長，那么骨質(zhì)增生患者懷孕有什么樣的影響呢，讓我們一起來看一看。
骨質(zhì)增生吃中藥能治嗎
中醫(yī)文化，近幾年發(fā)展迅速特別是對于一些慢性病來說，中醫(yī)中藥治療取得了突破性的效果，那么得了骨質(zhì)增生吃中藥能治嗎？專家介紹說，骨質(zhì)增生的治療需要漫長的過程，而且西藥副作用大，給人的身體帶來極大的傷害，所以中藥治療，是一個(gè)明智的選擇，下面我們來了解一下具體的治療方法。
有骨質(zhì)增生會影響胎兒嗎
有骨質(zhì)增生會影響胎兒嗎？相信很多媽媽們都會有這樣一個(gè)疑問，因?yàn)楣琴|(zhì)增生的高發(fā)人群就是孕婦，尤其是勞作后立即接觸涼水，也有可能是孕期腰椎等承受壓力過大等等原因，所以孕婦朋友們在生活中要極力避免這些狀況，但是如果孕期已經(jīng)骨質(zhì)增生了，也不用太擔(dān)心，一般來說不會對寶寶產(chǎn)生影響。
骨質(zhì)增生會傳染給別人嗎
骨質(zhì)增生的發(fā)生給患者帶來的不利影響是非常大的，患者除了會有身體上的疼痛等感覺，日常生活也完全被打亂了，很多人都認(rèn)為骨質(zhì)增生是老年疾病的一種，而且該疾病發(fā)病率之高也給這些人群帶來的不小的恐慌，生怕這種疾病會傳染，下面是專家針對骨質(zhì)增生會傳染給別人嗎的詳細(xì)介紹。
腰椎骨質(zhì)增生怎么保養(yǎng)
選擇合適的運(yùn)動量是很好的腰椎骨質(zhì)增生保養(yǎng)方法，腰椎間盤突出癥發(fā)病的八大原因，也適應(yīng)于腰椎骨質(zhì)增生的保養(yǎng)。避免不良的習(xí)慣以及糖尿病血糖的良好控制，都利于腰椎骨質(zhì)增生康復(fù)和減少后期腰腿痛的發(fā)病率。腰椎骨質(zhì)增生是脊柱的退行性改變，骨頭發(fā)生骨質(zhì)增生。多發(fā)生在負(fù)重較多和活動較大的部位。要骨質(zhì)增生少，少一些退行性改變，需減少部位的異?；顒?。運(yùn)動量過大不利于健康。避免不良的習(xí)慣以及糖尿病血糖的良好控制，都利于腰椎骨質(zhì)增生康復(fù)和減少后期的腰腿痛的發(fā)病率。腰椎骨質(zhì)增生是一個(gè)終身性的疾病，無法讓患者的腰椎重返18歲。但患者通過積極的生活干預(yù)是可以做到腰椎退化的減慢，減少患者腰腿痛的發(fā)病率。
骨質(zhì)增生的原因
骨質(zhì)增生的原因主要是因?yàn)殛P(guān)節(jié)長期磨損，導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍韌帶增生牽拉，關(guān)節(jié)周圍正常骨質(zhì)逐漸增大，還有炎癥。骨質(zhì)增生需要治療原發(fā)疾病，因?yàn)榭赡馨l(fā)生在膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)，也可能發(fā)生在脊柱，如果發(fā)生在膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)，癥狀較輕的早期80%通過藥物治療，目的是控制，因?yàn)楫a(chǎn)生增生的基礎(chǔ)疾病，除了機(jī)械磨損，很重要的原因是炎癥，在機(jī)械磨損基礎(chǔ)上繼發(fā)炎癥，所以骨質(zhì)增生80%以抗炎為主。但嚴(yán)重骨質(zhì)增生的治療方法需要采用手術(shù)治療，但這種手術(shù)治療不是把骨刺磨掉或者把骨刺切掉，而是將異常骨質(zhì)軟骨或是軟骨下骨，通過手術(shù)方式去除，同時(shí)可以去除增生骨刺，腰椎骨質(zhì)增生會導(dǎo)致神經(jīng)的壓迫，如果保守的藥物治療無效，需要通過椎管減壓的方式去除增生的骨刺。骨質(zhì)增生一般是骨關(guān)節(jié)炎退行性疾病，合并發(fā)生骨關(guān)節(jié)周圍的改變。
骨質(zhì)增生會反復(fù)發(fā)作嗎
骨質(zhì)增生不存在反復(fù)發(fā)作的說法，主要是在誘因的引導(dǎo)下，出現(xiàn)骨質(zhì)增生的癥狀是有可能反復(fù)發(fā)生的，而且這些癥狀發(fā)作過一次，理論上來說這個(gè)骨質(zhì)增生就會比之前更加嚴(yán)重，而且以后再發(fā)作他的癥狀也會更加嚴(yán)重，所以預(yù)防骨質(zhì)增生的癥狀的復(fù)發(fā)是很重要的。首先就是合理的日常生活習(xí)慣，合理的活動，合理的鍛煉，合理的飲食，防止體重過大。骨質(zhì)退變或者因?yàn)殁}質(zhì)的流失，都會導(dǎo)致骨質(zhì)增生，在后期往往還會引起增生性的關(guān)節(jié)炎、增生性的脊柱炎。針對這種骨質(zhì)增生，平時(shí)一定要注意多保養(yǎng)，減少關(guān)節(jié)的負(fù)重，注意關(guān)節(jié)部位的保暖?？梢钥诜恍┾}片、維生素D，可以有效的防止骨質(zhì)的增生和退變。另外，針對這種骨質(zhì)增生，平時(shí)多吃一些含有蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)比較豐富的食物，也可以有效的避免骨質(zhì)增生和退變。在后期，如果出現(xiàn)骨質(zhì)增生導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎或者是脊柱炎，可以考慮口服非甾體類的抗炎藥物。另外，也可以配合一些中成藥，可以選擇滋補(bǔ)肝腎的藥物，如仙靈骨葆等。
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什么是骨質(zhì)增生
骨質(zhì)增生是良性增生性反應(yīng)，由于關(guān)節(jié)局部軟骨蛻變以后，導(dǎo)致身體代出現(xiàn)代償性反應(yīng)。在臨床當(dāng)中骨質(zhì)增生往往發(fā)生在關(guān)節(jié)、脊柱周圍。骨質(zhì)增生本身是良性蛻變，一般不需要做手術(shù)切除，但是如果骨質(zhì)增生對鄰近神經(jīng)、肌肉、韌帶功能產(chǎn)生影響，往往可能需要手術(shù)治療。骨質(zhì)增生會隨著身體老化會自然長出來，但如果沒有太多癥狀，一般不用進(jìn)行特殊治療。如果由于年輕時(shí)候過度使用，可能還沒到年齡衰老時(shí)候就發(fā)生骨質(zhì)增生，這種情況下也是局部代償性增生反應(yīng)，是根據(jù)病人情況決定是否需要做手術(shù)，或者需要治療。
骨質(zhì)增生怎么辦
骨質(zhì)增生是一種好發(fā)于中老年人正常退化的現(xiàn)象，常發(fā)生于一些負(fù)重較大的關(guān)節(jié)，如頸椎、膝關(guān)節(jié)、腰椎關(guān)節(jié)，一般不需處理，只有出現(xiàn)增生的骨刺，刺激到了局部組織或神經(jīng)，產(chǎn)生癥狀才需要治療。主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛，伴有放射性。與生活、工作方式存在一定關(guān)系。如果發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)增生，生活上應(yīng)避免長期劇烈運(yùn)動，參加適當(dāng)體育活動、鍛煉身體，體重超標(biāo)者需要減輕體重，緩解負(fù)重關(guān)節(jié)的壓力。如果出現(xiàn)疼痛嚴(yán)重，可以服用止痛藥物控制癥狀，例如獨(dú)一味膠囊、外貼701止痛貼，也可以使用亞麻仁敷袋熱敷。飲食上盡量不宜干擾體內(nèi)的礦物質(zhì)平衡，不宜進(jìn)食橙類水果，尤其是橘子、橙子，也需要避免糖、酒、咖啡及濃茶，會影響骨質(zhì)增生的恢復(fù)。
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