全身筋疼是指全身的肌肉或筋膜的疼痛。肌肉疼痛原因是乳酸堆積過多、肌肉拉傷，或筋膜的炎癥。一、乳酸堆積過多，過度活動、勞動或運動方式不當(dāng)導(dǎo)致的。這種情況下需要注意休息，通過局部的理療、針灸，或口服消腫止痛藥、貼敷膏藥，來緩解相關(guān)的癥狀。二、肌肉拉傷或筋膜的炎癥，包括無菌性的炎癥和其他原因引起的一種炎癥?？梢酝ㄟ^以上的一些方式緩解全身的這種癥狀。三、感染性的因素，如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，也可能會引起全身的疼痛。

筋膜炎頸好發(fā)在肩部，腰部，臀部，小腿。筋膜炎又叫纖維織炎。筋膜這個結(jié)構(gòu)是覆蓋人體局部軟組織的一個非常重要的結(jié)構(gòu)，人體大部分筋膜分為淺筋膜和深筋膜，由于的覆蓋面積比較廣泛，因此筋膜炎可以出現(xiàn)在身體大部分結(jié)構(gòu)的位置。筋膜炎好發(fā)在容易勞損的地方，發(fā)生筋膜炎炎癥的概率會更大，如頸肩部，頸椎病會引起頸部肌肉的筋膜炎；腰部局部的勞損會引起腰肌的筋膜炎；臀部或者是小腿或者是其的結(jié)構(gòu)，由于勞損或者反復(fù)的刺激也能夠形成筋膜炎。筋膜炎比較典型或者明顯表現(xiàn)是有的時候在局部疼痛點，可捫及條索狀或點狀結(jié)節(jié)。實際上就是一個局限性的纖維結(jié)締組織炎癥的反應(yīng)。有些患者在體表還可以摸到小的結(jié)節(jié)，這種結(jié)節(jié)可以刺激周圍的神經(jīng)末梢，從而產(chǎn)生疼痛，還會有局部的痙攣狀態(tài)。有的時候得筋膜炎會覺得這塊肌肉非常的緊張，相比而言會比其局部結(jié)構(gòu)要硬，這就是因為局部的疼痛和痙攣的反應(yīng)所導(dǎo)致。由于筋膜炎患者在急性期的時候并沒有得到很好的休息和治療，會逐漸轉(zhuǎn)成慢性，會造成局部筋膜的慢性炎癥以后反復(fù)的發(fā)作。遇到勞損或者風(fēng)寒會再次出現(xiàn)癥狀。因此，對于筋膜炎出現(xiàn)以后應(yīng)該早期就診治療，特別是注意要增加休息的時間，減少不良反應(yīng)的反復(fù)刺激，避免產(chǎn)生慢性的筋膜炎反應(yīng)。

筋膜炎常規(guī)診斷相對比較籠統(tǒng)，它其實包括了全身多個部位、多種癥狀疾病的概括。大多數(shù)的筋膜炎在身體大熱以后，遇到冷的刺激或者是長期的勞損，引起局部肌肉筋膜的疲勞狀態(tài)，導(dǎo)致局部筋膜水腫，引起末梢神經(jīng)的刺激，從而引起疼痛反應(yīng)。筋膜炎的患者，如果處于急性期發(fā)作，一般情況下不建議患者進(jìn)行過多的運動，應(yīng)該以患者局部的制動休息為主。因為如果在此期間還運動，可能會導(dǎo)致局部筋膜炎癥或者筋膜水腫的加劇，從而使筋膜炎可能會產(chǎn)生范圍更大或者是嚴(yán)重程度更重的狀態(tài)，影響疾病的早期治療和恢復(fù)。在此期間，通過制動休息，還可以通過一些局部的有氧鍛煉，來適當(dāng)?shù)脑黾蛹∪獾拇x。相對于其他運動，游泳相對而言可以起到鍛煉全身肌肉的方法，而且對于筋膜炎后期的恢復(fù)也有比較好的幫助。因此，筋膜炎的患者可以通過理療和藥物的方法進(jìn)行綜合治療，如果疼痛減輕以后，就可以配合適當(dāng)?shù)淖陨礤憻?，包括飛燕點水、五點支撐、仰臥起坐、后伸腿等，這些都可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，促進(jìn)炎癥因子的釋放，減少局部的一種炎癥反應(yīng)。鍛煉肌肉也可以促進(jìn)局部關(guān)節(jié)功能活動范圍的恢復(fù)，促進(jìn)疾病的康復(fù)。

筋膜炎通常情況下是可以治愈。大多數(shù)筋膜炎都通過治療以后，可以取得比較好治療效果。對于筋膜炎治療，現(xiàn)在醫(yī)療的選擇方法和方式都非常多，無論采取什么樣治療方法，此類疾病的預(yù)后都還不錯，所以患有筋膜炎的患者，一定不要有太大的心理壓力，積極早期的進(jìn)行就診和醫(yī)生進(jìn)行溝通，找到引起疾病發(fā)生的病因，積極的避免這些刺激因素的發(fā)生。因此，目前對于筋膜炎治療臨床效果還是不錯。筋膜炎臨床主要可以選用的方法：一、一般的處理，主要指的是在治療期間，使患者保持制動休息的狀態(tài)，并且要做好疼痛部位的保暖。二、使用針灸、推拿、中藥熏洗、拔罐、烤電、熱敷等，這一類的理療方法都可以選用。其實有理療在家都可以完成，包括局部的烤電、局部的熱敷。三、對于疼痛較明顯，可采用口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥的方法。比較常見包括雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、西樂葆等等。但是對于藥物的選用，尤其是中成藥的選用，還是應(yīng)該根據(jù)辨證論治的原則。有些人整體的體質(zhì)屬于濕熱的體質(zhì)，有些人屬于虛寒的體質(zhì)，在進(jìn)行中藥或者中成藥選擇的時候，還是應(yīng)該進(jìn)行辨證論治。四、還可以選用中醫(yī)的適宜技術(shù)進(jìn)行治療，包括小針刀、浮針或者是撥針這些治療，都能夠取到局部比較好的釋放局部筋膜壓力，改善癥狀，解決疼痛的一個方法。可能每個人所能夠接受治療方法不一樣。因此，針對患者的不同病情和患者個人接受度去選擇適合患者的辦法，兩項到三項就可以。