綁腿2個月一般無法徹底糾正O型腿，僅可能對部分輕度生理性O(shè)型腿產(chǎn)生有限改善。O型腿的矯正需結(jié)合具體病因、年齡及骨骼發(fā)育狀態(tài)綜合干預(yù)。

O型腿在醫(yī)學(xué)上稱為膝內(nèi)翻，分為生理性和病理性兩類。嬰幼兒期輕度膝內(nèi)翻多為生理性，可能與胎兒宮內(nèi)體位或?qū)W步初期姿勢有關(guān)，通常2-3歲會自然改善。若持續(xù)存在或成年后出現(xiàn)，則需考慮維生素D缺乏性佝僂病、骨骨骺損傷、骨關(guān)節(jié)炎等病理性因素。綁腿作為被動力學(xué)矯正手段，僅適用于骨骼尚未閉合的兒童青少年，且需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下配合矯形支具使用。單純依靠布帶捆綁可能造成皮膚壓傷、血液循環(huán)障礙，甚至加重關(guān)節(jié)錯位。

成年后骨骼定型者，綁腿基本無效。中度以上膝內(nèi)翻需通過截骨矯形手術(shù)結(jié)合術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練矯正，輕度者可通過強化股內(nèi)側(cè)肌群的運動療法改善外觀。無論何種情況，自行綁腿都存在風(fēng)險，不當(dāng)操作可能導(dǎo)致腓總神經(jīng)損傷、膝關(guān)節(jié)韌帶松弛等并發(fā)癥。

建議存在O型腿困擾者盡早就診骨科或康復(fù)科，通過X線檢查評估下肢力線。兒童應(yīng)定期監(jiān)測血鈣磷及維生素D水平，成人需排查骨代謝疾病。日常可進行靠墻靜蹲、坐姿夾球等安全訓(xùn)練，避免跪坐、盤腿等加重畸形的姿勢。營養(yǎng)方面注意補充維生素D3和鈣質(zhì)，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范補充，過量可能引發(fā)高鈣血癥。