慢性胃腸炎患者可適量食用山藥、南瓜、小米、猴頭菇、香蕉等食物，也可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、蒙脫石散、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

一、食物

1、山藥

山藥富含黏蛋白和淀粉酶，能保護(hù)胃腸黏膜并促進(jìn)消化。其性平味甘的特性適合慢性胃腸炎患者長(zhǎng)期食用，可蒸煮或燉湯，每日攝入量控制在100-200克。對(duì)山藥過(guò)敏者應(yīng)避免食用。

2、南瓜

南瓜所含果膠能吸附胃腸內(nèi)有害物質(zhì)，維生素A有助于黏膜修復(fù)。建議選擇老南瓜蒸食或煮粥，每周食用3-4次。糖尿病患者需注意控制攝入量，避免血糖波動(dòng)。

3、小米

小米粥易消化且含B族維生素，能減輕胃腸負(fù)擔(dān)。煮制時(shí)可搭配紅棗或蓮子，早晚溫?zé)崾秤谩?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/d147pkh2k35k6mx.html" target="_blank">胃酸過(guò)多者應(yīng)避免空腹大量食用，防止反酸癥狀加重。

4、猴頭菇

猴頭菇含多糖成分具有抗炎作用，對(duì)幽門螺桿菌有一定抑制作用。建議與雞肉同燉，每周食用2-3次。痛風(fēng)患者需控制攝入量，避免嘌呤攝入過(guò)多。

5、香蕉

香蕉中鉀離子和5-羥色胺能調(diào)節(jié)胃腸功能，緩解腹瀉癥狀。選擇成熟香蕉在兩餐之間食用，每日1-2根為宜。腎功能不全者需注意監(jiān)測(cè)血鉀水平。

二、藥物

1、奧美拉唑腸溶膠囊

用于胃酸過(guò)多引起的胃黏膜損傷，通過(guò)抑制質(zhì)子泵減少胃酸分泌。適用于反酸燒心癥狀明顯的慢性胃炎患者，可能出現(xiàn)頭痛或腹脹等不良反應(yīng)。

2、膠體果膠鉍膠囊

在胃黏膜形成保護(hù)層，同時(shí)抑制幽門螺桿菌。治療伴有上腹隱痛的慢性胃炎時(shí)，服藥期間可能出現(xiàn)黑便，屬正常藥物代謝現(xiàn)象。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善腹脹腹瀉癥狀。需用溫水沖服避免高溫破壞活性，與抗生素需間隔2小時(shí)服用。保存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處。

4、蒙脫石散

吸附腸道毒素和水分，緩解急性腹瀉癥狀。建議空腹服用效果更佳，長(zhǎng)期使用可能引起便秘，癥狀緩解后應(yīng)逐步減量停用。

5、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊

促進(jìn)腸黏膜上皮細(xì)胞修復(fù)，改善腸道吸收功能。適用于病程較長(zhǎng)的慢性腸炎患者，服用時(shí)需整粒吞服不可嚼碎。

慢性胃腸炎患者需建立規(guī)律飲食習(xí)慣，每日5-6餐少量多餐，避免辛辣刺激及生冷食物。烹飪方式以蒸煮燉為主，減少油炸燒烤。注意記錄飲食與癥狀關(guān)系，及時(shí)調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。保持適度運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳等有助胃腸蠕動(dòng)，但避免飯后立即運(yùn)動(dòng)。保證充足睡眠，減輕精神壓力對(duì)胃腸功能的影響。定期復(fù)查胃鏡或腸鏡，監(jiān)測(cè)病情變化。