患便秘的治療方法介紹
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當(dāng)便秘出現(xiàn)的時(shí)候，很多人都覺(jué)得是不會(huì)對(duì)身體造成傷害的，尤其是多補(bǔ)充一些水分。調(diào)整生活方式。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣;戒煙酒;避免濫用藥。有便意時(shí)需及時(shí)排便，避免抑制排便。長(zhǎng)期、反復(fù)抑制排便可導(dǎo)致排便反射閾值升高、便意消失，導(dǎo)致便秘。提倡均衡飲食、適量增加膳食纖維、多飲水。
1、供給足量B族維生素及葉酸：用含B族維生素豐富食物，可促進(jìn)消化液分泌，維持和促進(jìn)腸管蠕動(dòng)，有利于排便。如粗糧、酵母、豆類及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，內(nèi)含有大量葉酸，具有良好的通便作用。
2、補(bǔ)充水分：多飲水，建議每天飲水可在1500ml以上，使腸道保持足夠的水分，有利糞便排出。
3、增加易產(chǎn)氣食物：多食易產(chǎn)氣食物，促進(jìn)腸蠕動(dòng)加快，有利排便;如洋蔥、蘿卜、蒜苗等。?
4、增加脂肪供給：適當(dāng)增加高脂肪食物，植物油能直接潤(rùn)腸，且分解產(chǎn)物脂肪酸，有刺激腸蠕動(dòng)作用。干果的種仁(如核桃仁、松子仁、各種瓜子仁、杏仁、桃仁等)，含有大量的油脂，具有潤(rùn)滑腸道、通便的作用。
5、高纖維飲食：膳食纖維本身不被吸收，能吸附腸腔水分，從而增加糞便容量，刺激結(jié)腸，增強(qiáng)動(dòng)力。含膳食纖維豐富的食物有麥麩或糙米、蔬菜、含果膠豐富的水果如芒果、香蕉等。
以上就是便秘的治療方法，希望對(duì)廣大患者朋友有一定的幫助。同時(shí)在我們生活當(dāng)中需要注意的是，治療便秘的同時(shí)還要注意生活習(xí)慣。便秘時(shí)代謝產(chǎn)物久滯于消化道，細(xì)菌的作用產(chǎn)生大量有害物質(zhì)，這些物質(zhì)部分?jǐn)U散進(jìn)入中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾大腦功能，造成思維遲鈍等。
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長(zhǎng)期吃麻子對(duì)身體有害嗎
麻子通常指火麻仁，是中藥的一種。在遵醫(yī)囑吃的情況下，長(zhǎng)期吃火麻仁對(duì)身體可能沒(méi)有害，但長(zhǎng)期盲目吃火麻仁，對(duì)身體可能有害。如果吃火麻仁后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1.沒(méi)有：火麻仁通常有潤(rùn)腸通便的作用，可以用于緩解便秘。若出現(xiàn)便秘的情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)期服用火麻仁，能夠促進(jìn)大便排出，通常不容易導(dǎo)致藥物過(guò)量，一般不會(huì)損害身體健康。2.有：如果沒(méi)有根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)服用火麻仁，長(zhǎng)期用藥可能導(dǎo)致藥物過(guò)量，容易引起中毒反應(yīng)，比如惡心、嘔吐、頭暈等。因此，若需要服用此藥，建議提前咨詢醫(yī)生，嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐用藥。需要注意的是，火麻仁一般用于促進(jìn)排便，如果存在腹瀉的情況，通常應(yīng)禁服此藥。用藥期間應(yīng)積極補(bǔ)充膳食纖維，可促進(jìn)便秘好轉(zhuǎn)。
小孩大便硬拉不出來(lái)應(yīng)該怎么處理
大便拉不出來(lái)，肚子疼可以使用以下方法：一、選擇腹部按摩的方法，可以有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。二、可以使用肥皂?xiàng)l兒局部的來(lái)塞肛門。另外也可以使用小兒開(kāi)塞露來(lái)潤(rùn)滑腸道，也可以適當(dāng)?shù)某韵阌突蛘唛蠙煊?。三、適當(dāng)?shù)暮刃┦卟酥?，比如說(shuō)胡蘿卜汁、青菜汁，多喝些溫水，適當(dāng)補(bǔ)充水分。四、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些飲食調(diào)整。大便拉不出來(lái)的原因有：長(zhǎng)時(shí)間久坐、經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)、飲食不當(dāng)?shù)?。如果大便硬拉不出?lái)，對(duì)孩子健康會(huì)產(chǎn)生比較大的影響，可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振，哭鬧不安。
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便秘便血的原因是什么
便秘出血的原因：一、長(zhǎng)痔瘡了，大便特別干，就把痔靜脈血管給蹭破出血。二、可能長(zhǎng)息肉，也是大便特別干，下去用力的時(shí)候把息肉蹭破出血。三、也有的人因?yàn)榇蟊阌指捎执郑迅毓芙o撐破了，再使勁一下有肛裂，也會(huì)出血。還要看出血是鮮紅色的，還是暗紅色的。如果是鮮紅色的，多一半都可能是因?yàn)橹摊彸鲅?。如果是暗紅色的，可能有息肉或者長(zhǎng)東西了。
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便秘肛門癢怎么回事
便秘以后會(huì)出現(xiàn)的反應(yīng)，比如有出血、肛門瘙癢、肚子脹，這都是便秘的惹的禍。便秘后肛門癢癢的原因：第一、大便很干，肛門有可能會(huì)有痔瘡，有痔瘡的時(shí)候流腸液會(huì)癢癢。第二、大便特別干，水分很少，可能得要使勁，使勁的過(guò)程當(dāng)中，肛門的內(nèi)痔就脫出來(lái)了，內(nèi)痔脫出來(lái)了以后，老在肛門附近，它是內(nèi)痔的東西，應(yīng)該是在肛管里的，跑到肛門外面來(lái)，也會(huì)癢癢。第三、長(zhǎng)期的便秘，長(zhǎng)期的使勁痔瘡會(huì)加重，比如原來(lái)有外痔，炎性外痔刺激也會(huì)使肛門癢癢。
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喝酸奶能改善便秘嗎
若是腸道的菌群紊亂引起來(lái)的便秘，服用一些腸道的益生菌和酸奶，有可能可以改善便秘的癥狀。若是其他原因，例如年紀(jì)大了，胃腸功能推進(jìn)力量不夠，再或者是本身有長(zhǎng)期的甲狀腺功能低下或者腦血管疾病、糖尿病，會(huì)引起整體的胃腸道的神經(jīng)元功能受損，在這種病因?qū)W的基礎(chǔ)之上，喝酸奶可能就不會(huì)有太多的效果。
頑固性便秘如何治療
頑固性便秘的治療分為藥物治療和通過(guò)生活飲食調(diào)整治療。1、藥物治療：服用具有容積性作用的藥物，通過(guò)保留糞便中的水分，來(lái)增加糞便的含水量和糞便的體積，而達(dá)到通便的作用。使用開(kāi)塞露等藥物制劑進(jìn)行肛內(nèi)給藥，通過(guò)潤(rùn)滑并刺激腸壁，軟化糞便，使糞便排出體外。2、改變患者生活方式：堅(jiān)持每天進(jìn)行鍛煉，留充分的排便時(shí)間，養(yǎng)成定時(shí)定點(diǎn)排便的習(xí)慣。3、改變飲食方式：多食用一些膳食纖維類的食物，加快腸道的蠕動(dòng)，促使大便排出。告訴患者多喝水，避免因?yàn)榇竽c內(nèi)對(duì)水的吸收過(guò)多，而導(dǎo)致大便干結(jié)。
什么是便秘
便秘是指大便的次數(shù)減少或者是沒(méi)有便意，一周排便次數(shù)少于三次，同時(shí)伴有排便困難，糞便干結(jié)。一般表現(xiàn)為大便的次數(shù)非常少、大便干結(jié)、排出大便時(shí)非常的費(fèi)力，并且還會(huì)出現(xiàn)排不盡的感覺(jué)，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)腹部的不適感。臨床常表現(xiàn)為排便會(huì)有痙攣性疼痛，會(huì)出現(xiàn)一系列的消化道癥狀：如惡心、噯氣、食欲不振、腸鳴，全身癥狀表現(xiàn)為頭痛、頭暈、倦怠、心悸、口苦等，有少數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)輕度貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、皮膚粗糙、思維遲鈍等一系列表現(xiàn)。體格檢查時(shí)可發(fā)現(xiàn)腹部有非常堅(jiān)硬，觸摸時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛。
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便秘后肛門有肉凸出來(lái)怎么治
便秘后肛門有肉凸出來(lái)，可以通過(guò)外用藥物和手術(shù)的方法來(lái)治療，應(yīng)該根據(jù)患者的病情嚴(yán)重程度，選擇最合適的一個(gè)治療的方式。此類患者多數(shù)是患有混合痔，早期可涂抹痔瘡膏以及相應(yīng)中藥，以達(dá)到消炎、消腫的目的，有利于緩解肛門腫脹、疼痛等不適癥狀。此外，在涂抹之前還可對(duì)局部進(jìn)行熏洗，可增加局部的血液循環(huán)。癥狀嚴(yán)重者可通過(guò)手術(shù)進(jìn)行治療，及時(shí)切除，有效避免病情反復(fù)發(fā)作。手術(shù)后患者還要注意肛門處的衛(wèi)生和清潔，每次大便之后要對(duì)局部進(jìn)行清洗，并且還需要保持大便的通暢，避免大便過(guò)度的干燥和便秘的癥狀。
便秘的常見(jiàn)癥狀包括哪些？
日常生活中，便秘也是大家所關(guān)注的困擾問(wèn)題。因此，在這方面，便秘的常見(jiàn)癥狀也是大家比較關(guān)注的，便秘嚴(yán)格說(shuō)，只是多種疾病的一種癥狀，但它不是一種病，對(duì)不不同的病人來(lái)說(shuō)，便秘就會(huì)有不同的含義了。那么想要正確的治療，就要把握好便秘的常見(jiàn)癥狀了，對(duì)癥下藥才是醫(yī)術(shù)自古以來(lái)流傳下來(lái)的傳統(tǒng)。常見(jiàn)癥狀是排便次
治療便秘最有效的水果
便秘是現(xiàn)代人出現(xiàn)最多的一種常見(jiàn)消化系統(tǒng)疾病，從青年到中老年都會(huì)出現(xiàn)便秘疾病，長(zhǎng)期便秘會(huì)引發(fā)腸癌、痔瘡和肛裂等癥狀。所以在日常的生活中一定要注意預(yù)防便秘的發(fā)生。那么，治療便秘最有效的水果1、蘋果：蘋果1-2個(gè)，每日早晚空腹服用，帶皮吃，連服數(shù)日，主治熱秘。2、香蕉：香蕉500克，飯前一次食
便秘能吃洋蔥嗎
經(jīng)常便秘的人能吃洋蔥。洋蔥有祛痰、利尿、健胃、潤(rùn)腸，可治食欲不振、大便不暢等病癥。洋蔥中含有硫磺，硫磺在大腸能與蛋白質(zhì)，或腸內(nèi)的細(xì)菌結(jié)合，形成硫化氫，能促進(jìn)腸蠕動(dòng)。洋蔥中豐富的可溶性食物纖維能刺激大腸，讓大腸運(yùn)動(dòng)更旺盛，有效改善常見(jiàn)的便秘癥狀。另外，便秘要調(diào)整生活方式，合理的膳食、多飲水、運(yùn)動(dòng)、建立良好的排便習(xí)慣是慢性便秘的基礎(chǔ)治療措施。增加纖維素和水分?jǐn)z人，適度運(yùn)動(dòng)，對(duì)久病臥床、運(yùn)動(dòng)少的老年患者更有益。建立良好的排便習(xí)慣，結(jié)腸活動(dòng)在晨醒和餐后時(shí)最為活躍，建議患者在晨起或餐后2小時(shí)內(nèi)嘗試排便。避免長(zhǎng)期使用刺激性瀉藥。刺激性瀉藥作用于腸神經(jīng)系統(tǒng)，增強(qiáng)腸道動(dòng)力和刺激腸道分泌，包括果導(dǎo)、蒽醌類藥物和蓖麻油等。長(zhǎng)期使用刺激性瀉藥可能導(dǎo)致不可逆的腸神經(jīng)損害，長(zhǎng)期使用蒽醌類瀉藥可致結(jié)腸黑變病，但后者與腫瘤的關(guān)系尚存爭(zhēng)議。建議短期、間斷使用刺激性瀉藥，不要長(zhǎng)期使用。
引起便秘的常見(jiàn)病因
引起便秘一般分為器質(zhì)性和功能性兩大類，器質(zhì)性原因，比如腸道腫瘤、炎癥，內(nèi)分泌或代謝性疾病，如甲狀腺功能低下或藥物性因素的影響等。便秘是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力的消化道常見(jiàn)癥狀，引起便秘的原因有很多種。便秘從病因上常分為器質(zhì)性和功能性兩大類，1、器質(zhì)性原因常見(jiàn)于腸道的占位性病變，如腸道腫瘤、炎癥等，其次是內(nèi)分泌或代謝性疾病，如甲狀腺功能低下，糖尿?。贿€有肛門疾病如痔瘡，神經(jīng)系統(tǒng)病變、結(jié)腸病變?nèi)缦忍煨跃藿Y(jié)腸，最后還有藥物性因素的影響，比如服用鐵劑、抗焦慮藥物、利尿劑、抗帕金森藥物等。2、功能性原因常見(jiàn)于進(jìn)食量少缺乏對(duì)結(jié)腸的刺激；工作緊張，生活節(jié)奏快，壓力大干擾了正常的排便，腹肌及盆腔肌張力不足，排便推動(dòng)力不足，難于將糞便排出體外，年老體弱，活動(dòng)少，腸痙攣。功能性便秘從發(fā)病機(jī)制上可分為慢傳輸型和出口梗阻型，慢傳輸型主要是腸道收縮運(yùn)動(dòng)減弱，使糞便從盲腸到直腸的移動(dòng)減慢而引起，出口梗阻型是由于腹部、肛門直腸及骨盆底部的肌肉不協(xié)調(diào)導(dǎo)致糞便排出障礙。如果出現(xiàn)便秘癥狀，及時(shí)尋找病因?qū)ΠY治療，并合理調(diào)整飲食，減少便秘對(duì)生活和工作的影響。
一個(gè)人如何使用開(kāi)塞露
出現(xiàn)便秘可以用不同的方法解決，如果做出飲食調(diào)節(jié)，仍然沒(méi)有辦法讓便秘消失，就可以使用開(kāi)塞露，能夠讓大便軟化，一個(gè)人使用開(kāi)塞露就需要躺在床上，采用側(cè)臥向上彎雙腿，然后再把開(kāi)塞露擠到肛門段，使用起來(lái)還是很方便的。
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