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生活中如何預(yù)防腎結(jié)石?

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    概述:

隨著生活水平的逐漸提高,得腎結(jié)石的朋友卻越來越多,這是為什么呢?其實(shí)腎結(jié)石的產(chǎn)生與個(gè)人的生活習(xí)慣密切相關(guān)的,如果能夠注意幾點(diǎn),腎結(jié)石是完全可以避免的。

    經(jīng)驗(yàn):

在生活中,特別注意飲食。盡量少吃含有草酸鹽的食物蔬菜,因?yàn)椴菟崛菀缀褪澄镏械拟}質(zhì)發(fā)生反應(yīng),生成草酸鈣,這就是腎結(jié)石的原料之一。像菠菜、柑橘、番茄、李子等都不宜多吃。

在生活中,特別是夏天,應(yīng)該多喝水,加快身體汗液和尿液的稀釋和排出,促進(jìn)新陳代謝,防止尿液濃縮造成尿中鈣質(zhì)結(jié)晶,從而減少腎結(jié)石的發(fā)生。在活動(dòng)或者出汗后要特別注意水分的補(bǔ)充。

另外,生活中注意身體鍛煉也是一種比較好的防止結(jié)石的方法,加強(qiáng)體育鍛煉不但可以強(qiáng)身健體,還可以促進(jìn)身體新陳代謝,防止身體疾病的發(fā)生;平時(shí)多注意吃一些利尿的食物也是很可取的。

    注意事項(xiàng):

防止腎結(jié)石要從生活的方方面面來注意,腎結(jié)石的發(fā)生不是一朝一夕的事情,所以要特別注意。

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腎結(jié)石可以治愈嗎
腎結(jié)石某些情況下可以治愈。如果是草酸鈣結(jié)石,患者避免攝入過多的含草酸的食物,即可避免草酸鈣結(jié)石反復(fù)形成。如果是尿酸性結(jié)石的話,一般主要是進(jìn)行降尿酸治療,同時(shí)患者控制飲食,避免進(jìn)食高嘌呤食物。如果長(zhǎng)期把尿酸控制到300μmol/L以下,尿酸結(jié)石可以逐漸融化,而且還可服用藥物如枸櫞酸氫鉀鈉促進(jìn)尿酸結(jié)石溶解。所以結(jié)石相對(duì)來說還是比較好治療的一種疾病。
如何預(yù)防腎結(jié)石?
很多人忙于工作,沒有正常飲食,更忘記了常喝水補(bǔ)充體內(nèi)的水分,導(dǎo)致腎結(jié)石的出現(xiàn)。腎結(jié)石給人們帶來的不但是身體上的疼痛,更加影響人們的工作與學(xué)習(xí)。因此,專家表示,做好有效的預(yù)防措施,可以遠(yuǎn)離腎結(jié)石這一疾病。如何預(yù)防腎結(jié)石?1、含鈣結(jié)石的預(yù)防:含鈣結(jié)石的形成與高鈣尿癥、高草酸尿有關(guān),在預(yù)防的同
腎結(jié)石是一種傳染病嗎
腎科的疾病中,腎結(jié)石屬于其中之一。生活中有很多的因素易導(dǎo)致腎結(jié)石的出現(xiàn)。多發(fā)生在中壯年,且男性多于女性。隨著發(fā)病率的升高,它給人們帶來的健康問題也日益嚴(yán)重。那么,腎結(jié)石是一種傳染病嗎?
遠(yuǎn)離腎結(jié)石用妙招說話
腎結(jié)石的存在,患者會(huì)明顯的感覺到腰痛,而且還會(huì)出現(xiàn)腹痛的情況,患者會(huì)很痛苦,這是因?yàn)槠綍r(shí)不注意自己的飲食,或者是休息不好造成的病情發(fā)生,大家應(yīng)該注意一些預(yù)防工作,很多的人會(huì)問能預(yù)防嗎,下面就用妙招來說話吧。遠(yuǎn)離腎結(jié)石用妙招說話一、生活中大家做到多喝水,有了尿意就及時(shí)的排掉,多喝水可以幫助把體內(nèi)的
腎結(jié)石會(huì)不會(huì)遺傳
有些腎結(jié)石是由遺傳性疾病導(dǎo)致,這種腎結(jié)石有遺傳可能,如原發(fā)性遠(yuǎn)端腎小管酸中毒。含鈣腎結(jié)石也有家族遺傳性,大約有13%~46%患者有家族病史,近親結(jié)婚發(fā)病率更高。
腎結(jié)石怎么用藥
未明確結(jié)石成分者,除感染性腎結(jié)石要酸化尿液治療外,其余結(jié)石都要堿化尿液治療。對(duì)已經(jīng)了解結(jié)石成分明確結(jié)石類型者,要做針對(duì)結(jié)石成分針對(duì)治療。腎結(jié)石用藥取決于結(jié)石成分。結(jié)石成分不明確,未明確結(jié)石類型時(shí),進(jìn)行廣泛性用藥堿化尿液,控制結(jié)石發(fā)展,將結(jié)石排出體外。但感染性腎結(jié)石,也叫磷灰石或磷酸銨鎂結(jié)石,這部分結(jié)石需要酸化尿液。因此除感染性腎結(jié)石外,幾乎所有腎結(jié)石都要堿化尿液,達(dá)到控制結(jié)石發(fā)展,盡可能將結(jié)石縮小后排出體外的目的。若能夠拿到結(jié)石成分,已經(jīng)明確是草酸鈣、磷酸鈣、尿酸或胱氨酸。針對(duì)結(jié)石成分針對(duì)性治療,能更好的達(dá)到控制結(jié)石發(fā)展,將結(jié)石排出體外的目的。腎結(jié)石患者三年之內(nèi)有50%病人會(huì)復(fù)發(fā),一旦復(fù)發(fā)后要進(jìn)一步干預(yù)。因此人們?cè)诘谝淮蔚媒Y(jié)石后,應(yīng)針對(duì)結(jié)石成分進(jìn)行有針對(duì)性藥物治療,盡可能降低結(jié)石復(fù)發(fā)可能性,讓結(jié)石復(fù)發(fā)周期進(jìn)一步延長(zhǎng)。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:25

2020-03-18

48728次收聽

腎結(jié)石有哪些危害
腎結(jié)石最常引起癥狀就是腰痛和血尿。腰痛是以表現(xiàn)為鈍痛,一個(gè)表現(xiàn)為腎絞痛,當(dāng)結(jié)石比較小,現(xiàn)在腎臟腎盞內(nèi)不活動(dòng)的時(shí)候,可能癥狀比較輕,當(dāng)結(jié)石突然堵住腎盂口或者掉到輸尿管里的時(shí)候,會(huì)形成非常嚴(yán)重的腎絞痛,那種疼痛難以忍受,輾轉(zhuǎn)反側(cè),疼痛可能會(huì)向下向會(huì)陰部放射性的發(fā)作,可能會(huì)伴有肉眼血尿,有血塊,可能會(huì)伴有惡心、嘔吐等消化道的癥狀。有這些癥狀之后,需要到急診進(jìn)行止痛治療。當(dāng)結(jié)石比較大的時(shí)候,尤其是大于兩厘米的時(shí)候,可能并不會(huì)有嚴(yán)重的腎絞痛。僅僅是輕度的腰部的酸脹不適的感覺,僅在尿常規(guī)檢查的時(shí)候可能發(fā)現(xiàn)有紅細(xì)胞,無論是腎盂內(nèi)大結(jié)石還是小結(jié)石,都可能會(huì)引起感染。這些感染可能會(huì)引起高熱、寒戰(zhàn)、細(xì)菌入血會(huì)引起菌血癥、膿毒癥,出現(xiàn)血壓低、心率快等休克的表現(xiàn)。這些情況出現(xiàn)話一定要積極治療,否則會(huì)有生命的危險(xiǎn)。還有一個(gè)需要警惕的是,腎結(jié)石如果引起腎積水也需要積極治療,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的腎積水可能最終會(huì)導(dǎo)致腎臟的功能的衰竭。腎結(jié)石是泌尿外科常見一種疾病之一,腎結(jié)石是一種良性疾病,很多人可能對(duì)于腎結(jié)石,并不予以重視,腎結(jié)石可能會(huì)引起相關(guān)的癥狀,如果不進(jìn)行及時(shí)治療,可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:38

2020-03-10

56103次收聽

腎結(jié)石積水如何治療
腎結(jié)石積水應(yīng)根據(jù)癥狀通過保守治療、微創(chuàng)手術(shù)、開放手術(shù)進(jìn)行治療。腎結(jié)石容易堵塞集合系統(tǒng)造成腎臟的積水,而且腎積水之后容易合并感染,所以患者還是需要積極的治療。治療方案的制定,需要結(jié)合患者的狀況、結(jié)石的大小、既往病史等情況來選擇。沒有癥狀的腎結(jié)石,結(jié)石負(fù)荷不大,沒有感染性的結(jié)石,可以通過保守治療的方法,比如說多飲水、多運(yùn)動(dòng),口服相關(guān)的藥物治療,結(jié)石有自行排除的可能性。通過保守治療效果不佳的,小于兩公分的結(jié)石或者是有癥狀性的結(jié)石,患者可以做體外沖擊波碎石,通過超聲波把結(jié)石粉碎之后,通過多喝水、多運(yùn)動(dòng)也是可以排除,那么也可以選擇用輸尿管軟鏡進(jìn)行結(jié)石的碎石,用激光通過輸尿管軟鏡看到結(jié)石之后用激光把結(jié)石碎掉,那么結(jié)石可以達(dá)到小的顆粒狀或者粉末狀。結(jié)石在手術(shù)之后可以通過多喝水、多運(yùn)動(dòng),逐步的排出。另外,還可以通過經(jīng)皮腎鏡來治療。對(duì)于大于兩厘米的結(jié)石,或者鹿角狀的結(jié)石,首選的方法是經(jīng)皮腎鏡的手術(shù)。通過在腎臟上打眼,通過鏡子進(jìn)去之后把石頭碎掉,然后再把結(jié)石沖出體外,但有一定的風(fēng)險(xiǎn),容易出現(xiàn)腎臟出血,有可能需要切到腎臟,嚴(yán)重的會(huì)有生命的危險(xiǎn),還可以通過腹腔鏡或者是開放手術(shù)來取出結(jié)石。如果同時(shí)合并輸尿管狹窄,可以同時(shí)解決。那么,不管是微創(chuàng)手術(shù)還是開放手術(shù)都有一定的風(fēng)險(xiǎn)。需要評(píng)估患者的情況之后才能選擇某種治療方法。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:54

2020-03-10

53883次收聽

03:00
如何預(yù)防腎結(jié)石
預(yù)防腎結(jié)石要多飲水、多排尿,減少草酸、嘌呤、蛋白、鹽等食物的攝入。多飲水,能夠解決50%以上的結(jié)石復(fù)發(fā)。如果身體沒有飲水的限制性疾病,如心衰、心功能不全等,每天要喝水三升以上。還要注重尿量,天氣悶熱、大量運(yùn)動(dòng)后或者發(fā)熱等情況,每日需要達(dá)到2.5-3升的尿液。對(duì)于特殊的胱氨酸結(jié)石,可能尿量還需要更多。針對(duì)結(jié)石的成分,有針對(duì)性的做飲食預(yù)防。草酸鈣結(jié)石應(yīng)該限制含有高草酸的食物攝入。對(duì)于尿酸結(jié)石的患者,一般合并有高尿酸血癥,應(yīng)該增加尿量,減少尿酸的形成和排泄,要堿化尿液,減少含有嘌呤食物的攝入,比如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等。要減少鹽的攝入,對(duì)于胱氨酸結(jié)石每天要少于兩克,且要減少蛋白的攝入,增加運(yùn)動(dòng)。
02:21
腎結(jié)石會(huì)引起尿毒癥嗎
腎結(jié)石有可能引起尿毒癥。正常情況下,一側(cè)腎結(jié)石不會(huì)造成尿毒癥,當(dāng)雙腎功能受損時(shí)才會(huì)形成尿毒癥。但因?yàn)槟I結(jié)石可能會(huì)導(dǎo)致腎臟積水,影響患側(cè)的腎臟功能,久而久之會(huì)形成患側(cè)腎功能不全或者衰竭。此時(shí)如果另側(cè)腎臟再出現(xiàn)其他的疾病,就有尿毒癥的風(fēng)險(xiǎn)。此外,患者雙側(cè)腎結(jié)石,同時(shí)或先后掉入輸尿管內(nèi),堵塞輸尿管之后可能會(huì)引起急性腎功能衰竭,如不及時(shí)處理可能會(huì)導(dǎo)致尿毒癥。需要警惕的是,腎結(jié)石如果不能得到有效控制,結(jié)石負(fù)荷可能會(huì)越來越大,變成鹿角狀的結(jié)石,只能通過手術(shù)方法解決,但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較高,一旦出血可能需要切掉腎臟。另外,還有一些人先天單側(cè)腎或者一側(cè)腎臟萎縮等,如果出現(xiàn)腎結(jié)石,需要及時(shí)治療,否則腎臟功能衰竭就可能導(dǎo)致尿毒癥。
腎絞痛快速止痛的方法
腎絞痛快速止痛的方法是非常多的,比如解痙藥物、鎮(zhèn)痛藥物、體外碎石、針灸治療、按壓痛點(diǎn)和穴位、用毛巾熱敷等,都是可以起到改善作用的,患者如果需要服用藥物,那么需要在醫(yī)生的建議下用藥,腎絞痛不容忽視,一定要查清原因,及早的醫(yī)治。
腎結(jié)石是怎么引起的
腎結(jié)石的出現(xiàn)與平時(shí)的飲食、飲水、生活習(xí)慣、生活環(huán)境、遺傳以及某些疾病都有一定的關(guān)系。其出現(xiàn)主要是由于尿液中的晶體物質(zhì)析出而引起的。比如長(zhǎng)期處于高溫環(huán)境,飲水比較少的人群,這種情況很容易導(dǎo)致尿液濃縮。尿液濃縮之后,尿液中的晶體物質(zhì)會(huì)處于過飽和的狀態(tài),而形成晶體,晶體物質(zhì)逐漸增大而導(dǎo)致了結(jié)石的形成,這是一個(gè)比較緩慢的過程。另外長(zhǎng)期進(jìn)食含鈣、含草酸比較高的人群,容易形成草酸鈣結(jié)石。比如長(zhǎng)期大量使用牛奶、豆制品、這種含鈣量比較高的人群,以及長(zhǎng)期食用菠菜、芹菜等這類含草酸比較高的食物,很容易引起草酸鈣結(jié)石的形成。其次,如果患有高尿酸血癥假賬,甲狀旁腺功能亢進(jìn)的人群,也容易引起體內(nèi)的鈣質(zhì)含量增高,或者尿酸鹽含量升高而形成結(jié)石。另外,患有泌尿系統(tǒng)感染,泌尿系統(tǒng)梗阻引起腎臟積水,也容易誘發(fā)結(jié)石的出現(xiàn)。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:39

2019-12-19

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什么人容易長(zhǎng)腎結(jié)石
腎結(jié)石的高發(fā)者中有盲目補(bǔ)鈣者,是常見的腎結(jié)石的高發(fā)人群。補(bǔ)鈣對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)需求很重要,但是盲目進(jìn)補(bǔ)就會(huì)適得其反,招致疾病。腎結(jié)石的高發(fā)人群中有喝水少的人,然而很多人對(duì)于水沒有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),渴了就喝,不可就一滴都不沾。多喝水,多排尿,有助于小塊尿路結(jié)石的排出。腎結(jié)石的高發(fā)人群中有肥胖的人,肥胖者容易患腎結(jié)石,發(fā)病率高出正常人的五倍之多。其實(shí)根本原因還在于脂肪和膽固醇的攝入過多,活動(dòng)少,導(dǎo)致沉積而形成腎結(jié)石。腎結(jié)石的高發(fā)者中包括不吃早餐的人,早上不進(jìn)食就會(huì)導(dǎo)致膽汁酸含量減少,膽汁濃縮,糖蛋白分泌過多,容易凝聚膽汁質(zhì)的顆粒物質(zhì),形成腎結(jié)石。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:32

2018-11-29

64211次收聽

02:07
腎結(jié)石不疼能自愈嗎
腎結(jié)石不疼能不能自愈要通過檢查確定。結(jié)石活動(dòng)會(huì)引起疼痛,疼痛癥狀不明顯,不能不疼就代表自愈,應(yīng)通過檢查進(jìn)行確診。小的結(jié)石通過保守治療,多喝水、多運(yùn)動(dòng)、吃排石藥等途徑排出。大結(jié)石需體外碎石或胃腸手術(shù),但要通過影像學(xué)檢查,如B超或CT,或X光片等。腎結(jié)石不疼需要治療。腎結(jié)石患者在結(jié)石阻塞住輸尿管初期,使輸尿管肌肉強(qiáng)烈收縮會(huì)引起劇烈疼痛。但隨著阻塞的延長(zhǎng),輸尿管因積水而擴(kuò)張,疼痛就會(huì)逐漸地緩解。所以一定要定期復(fù)檢,并及時(shí)進(jìn)行治療,確保沒有結(jié)石并發(fā)癥發(fā)生,一直到結(jié)石消失為止。
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什么程度的腎結(jié)石需要手術(shù)治療
腎結(jié)石手術(shù)治療跟它的硬度有一定的關(guān)系,主要是根據(jù)它的大小,對(duì)于大于兩公分的結(jié)石,我們需要做打孔經(jīng)皮腎鏡的微創(chuàng)的手術(shù)治療,對(duì)于兩公分以內(nèi)的結(jié)石,體外碎石做不了的手術(shù),做不掉的這樣的結(jié)石,可以采用輸尿管軟鏡的手術(shù)治療。