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預(yù)防咽炎的注意點(diǎn)有哪些

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預(yù)防咽炎需注意保持口腔衛(wèi)生、避免過度用嗓、戒煙限酒、增強(qiáng)免疫力及減少環(huán)境刺激。咽炎是咽部黏膜及淋巴組織的炎癥,多由病毒或細(xì)菌感染、環(huán)境因素或不良生活習(xí)慣引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

每日早晚刷牙并使用漱口水清潔口腔,飯后及時漱口可減少細(xì)菌滋生。定期更換牙刷,避免牙刷細(xì)菌殘留刺激咽喉??谇恍l(wèi)生不良可能導(dǎo)致細(xì)菌下行感染咽部,誘發(fā)慢性咽炎。

2、避免過度用嗓

長時間高聲說話、唱歌或喊叫會使聲帶及咽部黏膜充血水腫。教師、歌手等職業(yè)人群應(yīng)注意發(fā)聲技巧,每小時休息10分鐘,用溫水潤喉。過度用嗓會導(dǎo)致機(jī)械性損傷,增加咽炎發(fā)生概率。

3、戒煙限酒

煙草中的焦油和酒精會直接刺激咽部黏膜,導(dǎo)致局部防御功能下降。吸煙者咽炎發(fā)病率顯著增高,建議逐步減少吸煙量直至戒斷。飲酒應(yīng)控制每日不超過50毫升,避免高度酒對黏膜的化學(xué)灼傷。

4、增強(qiáng)免疫力

保證每日7-8小時睡眠,適量補(bǔ)充維生素C和鋅元素。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動如快走、游泳,可提升呼吸道黏膜抵抗力。免疫力低下時易受病原體侵襲,是急性咽炎反復(fù)發(fā)作的重要誘因。

5、減少環(huán)境刺激

霧霾天氣外出佩戴口罩,室內(nèi)使用空氣凈化器維持濕度40%-60%。避免長時間處于粉塵、甲醛等污染環(huán)境,新裝修房屋應(yīng)充分通風(fēng)。干燥寒冷或污染嚴(yán)重的環(huán)境會破壞咽部黏膜屏障功能。

預(yù)防咽炎需長期堅(jiān)持健康生活方式,出現(xiàn)咽干、咽痛等癥狀超過兩周應(yīng)及時就診。日常可飲用羅漢果茶或蜂蜜水潤喉,避免辛辣刺激食物。冬季注意頸部保暖,空調(diào)房內(nèi)放置加濕器。若職業(yè)環(huán)境無法改變,建議定期進(jìn)行咽喉部檢查,早期發(fā)現(xiàn)病變可有效控制病情發(fā)展。

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嗓子疼怎么辦
嗓子疼怎么辦嗓子疼需要根據(jù)嗓子疼痛的原因進(jìn)行對因治療。一、感染。由于上呼吸道感染,患者可以出現(xiàn)咽炎、扁桃體炎等各種疾病,這些都可能會產(chǎn)生嗓子疼的癥狀,可以應(yīng)用敏感的抗生素進(jìn)行藥物治療;同時配合中成藥治療,多飲水、保持清淡飲食,不吃辛辣刺激性食物,運(yùn)用加濕器調(diào)整室內(nèi)的濕度,多休息,不熬夜,提高機(jī)體免疫力;二、口腔黏膜潰瘍。機(jī)體由于各種原因,可以引起咽喉部的黏膜潰瘍,同時出現(xiàn)嗓子痛的癥狀,可以應(yīng)用消炎藥、中成藥、維生素等藥物進(jìn)行治療。同時還可以使用口腔噴霧劑以減輕嗓子痛的癥狀;三、反流性咽炎?;颊叱霈F(xiàn)嗓子痛,可能與反流性食管炎導(dǎo)致的反流性咽炎有關(guān),需運(yùn)用藥物進(jìn)行治療。在運(yùn)用藥物治療的同時,改變飲食習(xí)慣,避免辛辣刺激性的食物,保持清淡飲食。嗓子疼吃什么藥嗓子疼需要根據(jù)嗓子疼痛的原因進(jìn)行用藥。一、感染:通常應(yīng)用青霉素類的抗生素治療,以起到消炎的作用。青霉素類的口服藥物有青霉素V鉀片、阿莫西林膠囊等;二、潰瘍。通常應(yīng)用清熱下火的中成藥和維生素治療。中成藥類的口服藥有清咽滴丸、牛黃解毒片、黃連上清片等。維生素類的口服藥可以選擇VB2和VC;三、反流性咽炎。通常需要抗炎治療,同時使用胃動力藥物。用藥方面主要是蒲地藍(lán)片、多潘立酮片等。治嗓子疼的小妙招一、口含潤喉糖??诤瑵櫤硖强梢钥焖僦委熒ぷ油?,多數(shù)潤喉糖都有非常好的清涼潤喉的效果,能夠有效緩解喉部的疼痛及其他不適感;二、茶飲。喝茶能夠改善嗓子疼的癥狀,綠茶、白茶、紅茶和菊花茶都有一定的清咽下火的潤喉作用,還可以緩解嗓子疼的癥狀;三、止咳糖漿。止咳糖漿不只可以用來止咳,還可以緩解嗓子疼的癥狀。糖漿能夠很好的覆蓋咽喉部位,緩解改善疼痛。嗓子疼吃什么水果一、梨。梨有生津止渴、潤肺止咳的功效;二、楊梅。楊梅有生津潤燥的功效,對咽喉腫痛有一定的緩解作用;三、枇杷。枇杷有潤肺止咳功效,對嗓子疼的緩解也有效;四、柚子。柚子有促進(jìn)咽喉部分泌物增加,減少肺熱的作用,可以緩解嗓子痛。感冒嗓子疼怎么緩解因感冒因素導(dǎo)致的嗓子痛,應(yīng)充分休息、改變飲食習(xí)慣,同時服用藥物進(jìn)行針對性的治療;可以使用板藍(lán)根沖劑泡水喝,對感冒導(dǎo)致的咽喉腫痛癥狀有一定的緩解作用。也可以口服西瓜霜含片、薄荷含片;若感冒導(dǎo)致的嗓子痛遲遲未愈,則需治療的時間較長,需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇抗生素藥物,比如青霉素類藥物里的阿莫西林膠囊進(jìn)行治療。
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喉嚨痛能喝冰的嗎
喉嚨痛可以喝少量的冰水,尤其是在咽喉部急性感染期,像急性化膿性扁桃體炎患者的咽部劇痛,含服少量的冰可以緩解疼痛,但一定要適量,多量的喝冰水只會加重病情,不利于喉嚨疼痛的緩解。多喝溫開水可以消除紅腫,保證一天多喝幾次白開水緩解疼痛。咽喉部的急性感染包括急性的化膿性的扁桃體炎、急性的咽喉炎、急性會厭炎。病人都會有咽部的劇烈疼痛、發(fā)燒、吞咽疼痛加劇,臨床上要給與抗生素,像頭孢類或者阿奇霉素來進(jìn)行口服或者靜脈給藥,對于病情嚴(yán)重的患者要給與激素進(jìn)行全身性的應(yīng)用或局部的霧化吸入治療。治療期間避免辛辣刺激性的食物,要注意飲食清淡可以幫助治療緩解咽喉的疼痛。
咽炎不治療會自愈嗎
咽炎不治療不一定會自行痊愈,要根據(jù)咽炎的性質(zhì)來做決定。咽炎分為急性咽炎和慢性咽炎,引起的原因不同,所以治療的方法也不同。急性咽炎通常是身體受到了急性感染所引起的,如果癥狀相對來說比較輕微,就不需要做特殊的治療,大概一個星期左右就會自行痊愈,但在人體免疫力和抵抗力低下的時候會反復(fù)發(fā)作。慢性咽炎主要是咽喉部長時間的受到刺激所引起的,通常和平時不良的生活習(xí)慣有關(guān),如果不及時的治療,就會導(dǎo)致慢性咽炎引起的臨床癥狀逐漸加重,會嚴(yán)重影響到患者的正常工作和生活。
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2021-05-11

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咽炎會引起呼吸不暢嗎
咽炎引起呼吸不暢的幾率相對來說比較小,咽炎分為急性咽炎和慢性咽炎,在出現(xiàn)慢性咽炎時,最明顯的癥狀就是長時間的刺激性咳嗽同時還會出現(xiàn)喉嚨有痰以及喉嚨異物感的現(xiàn)象,會嚴(yán)重影響到人的正常吞咽,但慢性咽炎并不會引起呼吸不暢。只有在出現(xiàn)急性咽炎的時候,可能會出現(xiàn)咽喉部位的水腫充血,出現(xiàn)呼吸困難的情況。如果咽炎已經(jīng)引起了呼吸不暢,就需要及時的到醫(yī)院做檢查。然后在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下,服用止咳化痰的藥物進(jìn)行治療,同時也可以配合霧化吸入治療,可以有效的控制病情。
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2021-04-20

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什么是咽炎
咽炎是指咽部黏膜、黏膜下以及淋巴組織出現(xiàn)炎癥反應(yīng),包括急性咽炎、慢性咽炎,慢性咽炎又分為慢性單純性咽炎、慢性肥厚性咽炎以及慢性萎縮性咽炎。不同類型的咽炎臨床表現(xiàn)也不同,發(fā)病機(jī)理也有區(qū)別。急性咽炎通常是由于機(jī)體抵抗力低下,容易病毒感染,后期可合并細(xì)菌感染,其典型表現(xiàn)為咽干、咽痛,可伴有低燒等全身癥狀,以抗生素治療為主。慢性咽炎主要是由于物理、化學(xué)刺激導(dǎo)致,如食用辛辣刺激性食物、抽煙喝酒以及長時間說話等,典型的表現(xiàn)并不是咽痛,而是咽部干、癢、異物感。
經(jīng)常吸二手煙怎么清肺
經(jīng)常吸二手煙的人群可以采用增加運(yùn)動量的方式清肺潤肺,建議可選擇慢跑等有氧型體育運(yùn)動。同時需要注意加強(qiáng)日常飲食調(diào)理,可以適當(dāng)多吃含硒豐富的食物,也要增加對各種維生素的攝入。另外,可泡制羅漢果茶以及菊花陳皮茶飲用,還可制作清肺的食療藥膳食用。
有咽炎和過敏性鼻炎怎么緩解
如果患上了咽炎,首先可以采取局部治療的方法,主要是口服碘含片、六神丸等藥物,必要的時候可以使用熏氣或霧化治療;患者還可以使用鹽水漱喉嚨和雞蛋蜂蜜食療的方法緩解癥狀。過敏性鼻炎患者建議可以用鹽水沖洗鼻腔,還可以使用蒸汽療法,這些方法都可以緩解癥狀。
過敏性咽炎如何治療
過敏性咽炎主要的表現(xiàn)是咽部的癢、干燥、不適,有異物感。治療方法包括遠(yuǎn)離過敏原、使用抗過敏藥物以及對癥治療。遠(yuǎn)離過敏原:明確對哪些物質(zhì)過敏,要遠(yuǎn)離過敏原,如果不切斷過敏原,反復(fù)有過敏物質(zhì)刺激咽部,治療效果會事倍功半。使用抗過敏藥物,而且服用時間要長一些。如果癥狀有好轉(zhuǎn),減藥時,一定要逐漸減藥,不要一下停止。對癥治療,比如咽部不適,可用潤喉的藥物緩解癥狀,以減輕病人的痛苦。這些藥物可以比較早比較快的緩解癥狀,雖然沒有完全徹底的治愈疾病,但可以很快減少痛苦。
語音時長 01:17

2020-02-21

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咽炎如何治療
根據(jù)不同類型的咽炎,采取不同的治療方式。急性咽炎根據(jù)病因,一般是給予抗病毒治療,可以選擇西藥的抗病毒,比如說病毒靈,還有中藥的抗病毒藥物,雙黃連口服液、抗病毒口服液,或者是蒲地藍(lán)消炎口服液等。同時還可以局部用含片,口腔含片有華素片、西瓜霜含片,或者草珊瑚含片。通常急性咽炎一般病程是在一周,病毒感染也有一個自限性。治療期間要注意多休息,避免過度勞累,避免精神緊張,避免煙酒和刺激食物,要多飲水。慢性咽炎的治療,首先得去除病因,是由于吸煙、飲酒或者是長時間食用大量的辛辣刺激食物,或者是工業(yè)粉塵的污染,就要避免這些不良因素的刺激,改變周圍的環(huán)境。如果是由于咽部周圍鄰近的一些組織器官的炎癥所導(dǎo)致,就要治療周圍組織的疾病,比如說慢性鼻竇炎、慢性扁桃體炎等等。如果是職業(yè)因素引起,應(yīng)該平時注意一些不合理的或者是不科學(xué)的一些用嗓子的習(xí)慣,要養(yǎng)成科學(xué)合理的一個用聲的方法。再一個還可以給予一定的藥物,慢性咽炎可以選擇,一般是選擇中成藥,盡量不吃抗生素。中成藥有金嗓利咽丸或者是金嗓清音丸等,可以口服。在急性發(fā)作期,可以應(yīng)用布地奈德進(jìn)行霧化吸入。
語音時長 02:23

2020-02-14

49981次收聽

咽炎會引起甲減嗎
導(dǎo)致人身體出現(xiàn)甲減的主要原因有甲狀腺手術(shù)以及自身免疫性甲狀腺炎等。同時甲減的發(fā)作和人身體內(nèi)甲狀腺激素分泌異常也有著密切的關(guān)系。所以總體而言,咽炎的發(fā)作是不會導(dǎo)致人的身體出現(xiàn)甲減這種病癥的。不過可能會導(dǎo)致人的身體出現(xiàn)其他并發(fā)癥,比如后鼻道炎以及淋巴濾泡增殖等。
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喉嚨癢咳嗽有痰怎么辦
喉嚨癢咳嗽有痰,最常見的原因包括:一是咽喉反流,主要特點(diǎn)是喉嚨癢、伴咳嗽,用力咳嗽時會咳出部分粘液性痰,咽喉部的異物感比較明顯。建議用藥:奧美拉唑腸溶片10mg,每天2次;拘緣酸莫沙必利片5mg,每天3次,餐前半小時口服。二是過敏性咽喉炎,特點(diǎn)是對外界各種不良刺激高度敏感。建議用藥:復(fù)方甲氧那明膠囊,兩粒,每天3次口服;孟魯司特鈉片10mg,每天一次口服。三是鼻炎、鼻竇炎分泌物,經(jīng)后鼻孔倒流,刺激咽喉部,出現(xiàn)咽喉癢,咳嗽,咳痰。治療建議是鼻腔沖洗,及時清除鼻腔分泌物,保持鼻腔通暢。不管是什么原因引起的,都需要注意淡鹽水漱口,注意口咽部的清潔衛(wèi)生。
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喉嚨癢立刻止咳的方法
臨床上,沒有任何一種藥物能夠達(dá)到立刻止咳的方法。但是根據(jù)引起喉嚨癢的不同原因,進(jìn)行相應(yīng)的藥物治療和生活小竅門,會有顯著的治療效果。過敏性的咽喉炎,可以用復(fù)方甲氧那明膠囊合并孟魯司特納片。如果是咽喉反流引起的咳嗽,需要使用抑制胃酸的藥物,比如奧美拉唑。如果是咽喉發(fā)炎引起的咳嗽,需要使用抗感染藥物或者中成藥來緩解癥狀。生活中有一些小竅門,如咳嗽時含一些香油在咽喉部,可以有效的止咳;或者一旦覺得喉嚨癢想咳嗽時,可以做一個吞咽或者深吸氣的動作,也可以有效的控制。
聲音嘶啞的飲食禁忌有哪些
出現(xiàn)聲音嘶啞需要及時的進(jìn)行治療,在治療的同時飲食禁忌也是必須要遵守的,患者首先不能吃辛辣刺激性強(qiáng)的食物,另外對于過甜或者是過咸的食物,也是不能多吃的,否則會刺激到喉嚨,致使病情加重。在此期間可以多食一些對于病情恢復(fù)有利的食物,比如冰糖雪梨、冰糖胖大海,薄荷菊花等茶飲都非常不錯。
喉嚨發(fā)炎吃哪些好得快
喉嚨發(fā)炎,癥狀較輕時可局部用含漱液漱口,含服含片,口服中成藥治療,如金嗓利咽丸等。若咽痛較重可口服或靜脈滴注抗生素,首選青霉素類,如阿莫西林等。若聲音嘶啞較重,吞咽呼吸困難明顯可口服或靜脈推注糖皮質(zhì)類激素如強(qiáng)的松、地塞米松等,同時忌食辛辣刺激性食物,忌食生冷,戒煙酒,多休息,多飲水及進(jìn)食流質(zhì)。喉嚨發(fā)炎表現(xiàn)為咽部炎癥和喉部炎癥,咽部的炎癥主要是:急、慢性咽炎,急、慢性扁桃體炎,喉部炎癥主要是:急、慢性喉炎,急性會厭炎等。急性咽炎為咽部黏膜,黏膜下組織的急性炎癥,多累及咽部淋巴組織。一般起病較急,先有咽部干燥灼熱粗糙感,繼而有明顯的咽痛。慢性咽炎多為急性咽炎反復(fù)發(fā)作所致,多表現(xiàn)為咽部異物感、灼熱感等。急性扁桃體炎起病較急,全身癥狀較重可出現(xiàn)發(fā)熱,頭痛,食欲下降,乏力等,咽部劇痛可放射至耳部,伴有吞咽困難。急性化膿性扁桃體炎癥狀更重,此時需全身靜脈滴注抗生素治療首選青霉素類藥物。慢性扁桃體炎常有咽痛,感冒及急性扁桃體炎發(fā)作病史,伴有咽干,咽癢,異物感等輕微癥狀。急性喉炎是喉部粘膜的急性卡他性炎癥,常發(fā)生于感冒之后,表現(xiàn)為聲音嘶啞,咳嗽,喉痛。慢性喉炎以嘶啞為主要癥狀。急性會厭炎是一種危及生命的嚴(yán)重感染,起病急有畏寒,發(fā)熱,劇烈的咽喉痛,吞咽時加重。嚴(yán)重時,伴有呼吸困難甚至窒息,此時需全身應(yīng)用足量抗生素和糖皮質(zhì)激素。密切觀察病情,必要時行氣管切開術(shù)。
語音時長 02:22

2019-10-25

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咽喉炎會傳染嗎
咽喉炎是由于病菌的感染引起的,它不具有傳染性,因此與咽喉炎患者親密接觸不會導(dǎo)致自己也患上咽喉炎。不想受到咽喉炎的困擾,平時要注意休息,適當(dāng)運(yùn)動,多吃蔬菜水果,可以有效預(yù)防咽喉炎的發(fā)生。