慢性咽炎可能引起咽喉不適、反復(fù)感染、睡眠障礙等危害，長(zhǎng)期未治療可能影響生活質(zhì)量甚至誘發(fā)其他并發(fā)癥。慢性咽炎是咽部黏膜及淋巴組織的慢性炎癥，主要表現(xiàn)為咽干、咽癢、異物感等癥狀。

1、咽喉不適

慢性咽炎患者常出現(xiàn)持續(xù)性咽干、咽癢、灼熱感或異物感，可能伴隨輕微疼痛。這些癥狀容易因說(shuō)話(huà)過(guò)多、空氣干燥或刺激性氣體誘發(fā)加重。日?？捎玫}水漱口緩解不適，避免辛辣食物刺激黏膜。若癥狀持續(xù)存在，需警惕合并反流性咽喉炎或過(guò)敏因素。

2、反復(fù)感染

炎癥導(dǎo)致局部免疫力下降，易繼發(fā)細(xì)菌或病毒感染，表現(xiàn)為急性發(fā)作性咽痛、發(fā)熱。常見(jiàn)誘因包括受涼、疲勞等?？勺襻t(yī)囑使用銀黃含片、西地碘含片等局部抗感染藥物，嚴(yán)重時(shí)需配合阿莫西林克拉維酸鉀片等口服抗生素治療。

3、睡眠障礙

夜間咽干、刺激性咳嗽可能干擾睡眠，長(zhǎng)期可導(dǎo)致睡眠呼吸暫停綜合征。臥位時(shí)胃酸反流加重癥狀，建議抬高床頭15度。睡前2小時(shí)避免進(jìn)食，必要時(shí)使用鹽酸氨溴索口服溶液緩解夜間咳嗽。

4、發(fā)聲功能受損

長(zhǎng)期炎癥可能引起聲帶水腫、增生，導(dǎo)致聲音嘶啞或發(fā)音疲勞。教師、歌手等職業(yè)用嗓人群需特別注意，可配合布地奈德霧化吸入減輕聲帶水腫。日常應(yīng)控制用嗓強(qiáng)度，每小時(shí)飲水100-200毫升保持咽喉濕潤(rùn)。

5、心理影響

遷延不愈的癥狀可能引發(fā)焦慮情緒，形成癥狀-焦慮的惡性循環(huán)。建議通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解壓力，必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo)。研究表明，長(zhǎng)期咽部異物感患者中，合并焦慮抑郁的比例顯著高于普通人群。

慢性咽炎患者應(yīng)保持室內(nèi)濕度40%-60%，每日飲水1500-2000毫升，戒煙酒及辛辣刺激食物。建議選擇室溫的白開(kāi)水、蜂蜜水或羅漢果茶等滋潤(rùn)咽喉，避免冰鎮(zhèn)飲品刺激黏膜。規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力，減少?gòu)?fù)發(fā)。若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)吞咽困難、痰中帶血等表現(xiàn)，需及時(shí)耳鼻喉科就診排除腫瘤等器質(zhì)性疾病。