嘴里爛最常見的就是各種類型的口腔潰瘍，引起口腔潰瘍的病因，常見的是以下幾方面：第一，在飲食中，因為偏食等原因造成了維生素和微量元素的攝入不足，容易造成口腔潰瘍的反復(fù)發(fā)生。尤其是維生素B，維生素B2大量缺乏的時候，導(dǎo)致口腔黏膜上皮的修復(fù)能力不足，引起口腔潰瘍的發(fā)作。在微量元素中，跟口腔潰瘍發(fā)生關(guān)系比較密切的，是鋅和硒這類的元素。第二，患者的牙齒排列不整齊，在咀嚼的時候有較銳利的牙尖，會刺激到口腔內(nèi)壁的黏膜，反復(fù)多次刺激，咬傷口腔黏膜也會引起口腔潰瘍。像這種口腔內(nèi)牙齒排列不齊引起的口腔潰瘍，會反復(fù)發(fā)作，需要到正規(guī)醫(yī)院的口腔科進(jìn)行檢查，來進(jìn)行牙齒的矯正，排齊牙齒來解決這方面的問題。第三，如果患者長時間的熬夜，過分的勞累，生活不規(guī)律，或者飲食中吃一些過分辛辣、刺激的食物，導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)上火，也會引起口腔潰瘍的發(fā)作。第四，外部的刺激也是導(dǎo)致口腔潰瘍的一個重要的因素。比如在進(jìn)食的時候吃東西太快，容易咬傷口腔內(nèi)壁的黏膜，黏膜破損的傷口，就形成了創(chuàng)傷性的潰瘍，這種情況需要更多的加以注意。第五，老年人制作的假牙，如果質(zhì)量不好，佩戴不合適，假牙反復(fù)刺激口腔黏膜的某一部位，也容易導(dǎo)致黏膜破損，形成口腔潰瘍。第六，患者在身體抵抗力下降，出現(xiàn)口腔黏膜炎癥的時候，炎癥也可能引起口腔潰瘍。這類的口腔潰瘍，往往不需要特別的治療，經(jīng)過一段時間以后，只要提高抵抗力會逐漸的自愈，不用過分的擔(dān)心。在口腔潰瘍的發(fā)作期，一般建議清淡飲食，多吃一些含有豐富維生素的，新鮮水果和蔬菜。

口腔潰瘍出現(xiàn)可以服用的藥物有很多，比如可以使用消炎殺菌類的藥物治療，能夠起到消炎抗感染功效。如果疼痛比較嚴(yán)重，也可以配合使用止痛類的藥物治療，同時還可以使用糖皮質(zhì)激素類的藥物調(diào)理，都能夠有效的緩解口腔潰瘍?？谇粷儗ι眢w影響不大，如果沒有明顯的出血疼痛癥狀出現(xiàn)，一般不必治療，幾天后就會逐漸恢復(fù)。但是如果有明顯的燒灼感，產(chǎn)生疼痛出血癥狀，影響了正常的飲食和日常生活，建議及時使用藥物治療。平時還需要保持清淡飲食，少吃容易上火的食物。

口腔潰瘍會長在舌頭上，口腔潰瘍主要是口腔黏膜受到了損傷所引起的，而口腔黏膜分散在口腔當(dāng)中的多個部位，比如舌頭、牙齦、嘴唇、上顎。舌頭上的粘膜如果受到了損傷就會引發(fā)口腔潰瘍，口腔當(dāng)中的任何黏膜都可能會發(fā)生。舌頭上的口腔潰瘍通常是出現(xiàn)了機(jī)械損傷所引起的，比如吃了過于堅硬的食物或者是酸性的物質(zhì)，導(dǎo)致口腔黏膜出現(xiàn)了破損。但也可能是平時的精神壓力比較大，或者是長時間熬夜所引起的。對于面積比較大的口腔潰瘍需要及時的使用外用藥物治療，也可以使用潰瘍貼進(jìn)行治療。

口腔潰瘍一般并不會引起頭疼，大多數(shù)口腔潰瘍主要是人體免疫力低下或者是身體當(dāng)中缺乏微量元素所引起的，但也和上火有比較直接的關(guān)系。多數(shù)患者在出現(xiàn)上火的時候也會出現(xiàn)頭疼的現(xiàn)象，如果在出現(xiàn)口腔潰瘍期間還伴隨有頭疼就說明口腔潰瘍可能是出現(xiàn)了上火所引起的，在平時就可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚哂薪祷鹱饔玫氖澄?，能夠有效的改善口腔潰瘍。但對于面積比較大的口腔潰瘍，還需外用藥物治療才可以很好的治愈，也可以緩解潰瘍帶來的劇烈疼痛。如果疼痛感比較劇烈，還需到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查。

口腔潰瘍有可能是缺鋅，缺鋅會引起口腔潰瘍，所以日常生活中建議可以補(bǔ)鋅，或者多吃些含鋅的食物?？谇粷兊牟∫蛴泻芏?，如免疫力低下，缺乏維生素或者微量元素，創(chuàng)傷，熬夜，工作壓力大等，大多數(shù)是因為免疫力低下和缺乏維生素等引起，建議平時多吃些富含維生素高蔬菜或者水果，多喝水，多進(jìn)行體育鍛煉，提高自身免疫力。飲食上建議以清單為主，不要吃些燒烤，油炸或者腌制的食物?？谇粷円话銢]有癥狀?？梢圆挥眠M(jìn)行處理。如果口腔潰瘍疼痛，可以進(jìn)行使用口腔潰瘍散劑。